Вопрос к людям творческого склада - как к Вам приходит вдохновение?

Оно просто приходит само по себе или у вас есть свой способ привести с себя в состояние творческой работоспособности? Один мой знакомый поэт - весьма талантливый и известный, чтобы "попасть в поток" практикует запои. Говорит, что процесс выхода из запоя для него самый плодотворный в творческом плане. 25 лет занимаюсь журналистикой. Это ремесло, в котором вдохновение - есть оно или нет, имеет второстепенное значение. Чувствую, что мозги стали хреново работать. Теряю интерес и вкус к делу, которому отдала практически всю сознательную жизнь. Усталость не причем, скорее кризис жанра. Надеюсь на дельный совет. Только без пошлых и глупых комментариев, пожалуйста. И в запой не пойду, даже не уговаривайте.