Спагетти - это путь к хорошей фигуре? см. Софи Лорен.

У каждого свои рецепты. Покойная Людмила Гурченко, говорят, очень любила жареную картошку после спектакля часика в три ночи с хлебом и молоком.. .

Итальянцы обожают спагетти. Они это блюдо называют «паста» , что в переводе на русский значит тесто. Но, между прочим, полных среди них почти нет. Итальянские диетологи утверждают, что секрет тонких талий синьор и синьоров заключается именно в пристрастии к излюбленной пасте. Они едят мучные и макаронные изделия, приготовленные из теста, замешенного на муке грубого помола из твердых сортов пшеницы. За что же полюбили итальянцы свои спагетти? Оказывается, есть за что. Благодаря высокой концентрации комплексных углеводов, содержанию клетчатки и тиамина (витамина В1), макаронные изделия способствуют сохранению оптимального веса. Кроме этого, аминокислота триптофан, содержащаяся в спагетти, помогает уснуть и избавиться от некоторых форм депрессии. Происходит следующее. Попав в мозг, она превращается в серотонин, который поднимает настроение, регулирует аппетит и даже оказывает положительное влияние на продолжительность жизни. Кстати, целебный эффект триптофана может быть сведен к минимуму, если злоупотреблять белковыми продуктами.

Дело в том, что в этом случае аминокислота практически не попадает в мозг. Комплексные углеводы и клетчатка снижают уровень «вредного» холестерина, что весьма существенно для желающих похудеть. Даже небольшое понижение содержания холестерина помогает избежать сердечных заболеваний: так, его снижение на один процент уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний на два процента. Клетчатка предотвращает рак прямой и толстой кишки. Макароны из муки грубого помола содержат в два раза больше клетчатки, чем из обычной муки. В 100 граммах сваренных макарон содержатся:

Белки 6,7г
Углеводы 39,7г
Жиры 0,9г
Диетическая клетчатка 3,1г
Тиамин (витамин В1) 0,2мг
Железо 1,7мг
Никотиновая кислота 1,5мг
Энергетическая ценность - 197ккал

Итальянские диетологи рекомендуют есть спагетти несколько раз в неделю, чтобы сохранить талию. Только без жиров. Чтобы избавиться от ненужных килограммов, итальянцы придумали довольно остроумную цветовую диету.

Ну да если скальпель хирурга- это спагетти.

Одни собирают почтовые марки, другие — первопечатные
книги. Пан Повондра, швейцар в особняке Г. Х . Бонди, долго
не мог найти смысла жизни; много лет он колебался между
увлечением древними гробницами и страстью к международ-
ной политике; и вдруг однажды вечером ему неожиданно от-
крылось, чего именно недоставало ему до сих пор для полноты
жизни. Великие открытия обычно приходят неожиданно...

"(...) Люблю я макароны, \ Хоть говорят, они меня погубят, \ Люблю я макароны, \ Хотя моя невеста их не любит, \ Но я приготовлю их\ Однажды на двоих: \ Уж я их так полью томатом, \ Засыплю черным перцем, \ Смешаю с тертым сыром\ И дам запить вином... \ Поймет она всем сердцем, \ Какое это чудо!.. \ Потом ей будет худо, \ Но это уж - потом... " Пер. Ю. Кима, "Люблю я макароны".

****
"Я мыла пол, набрав ведро воды, \ Задрав подол, махала тряпкой хмуро. \ Но кто-то вдруг меня окликнул: - Нюра! \ Маньяни! Кинь ведро да подь сюды! \
Жужжали мерзко мухи над крыльцом, \ Ступеньки полусгнившие стонали. \ В сенях, разумши, Клава Кардинале\ Хрустела малосольным огурцом. \
Пивной функционировал ларек, \ По радио стонал какой-то тенор, \ И встряла в разговор Лизуха Тейлор: \ - Не скинуться ли нам на пузырек? \ Сообразили. Сбегали. Вина\ С устатку выпить, видит бог, неплохо. \ А Сонька-то Лорен - ну не дуреха! -\ Кричит: - Я не могу без стакана! \ Светило солнце. Колосилась рожь. \ А мы сидели.. . Вдруг в разгаре пира \ Свет застила фигура бригадира, \ Который был на Бельмондо похож. \- Мы звезды! - завопили мы. - И где\ Тебя носило?. . Подгребай скорее!... -
Он молча к каждой подошел, зверея, \ И, развернувшись, врезал по звезде. "
А. Иванов. ""Звездный час" (пародия).

Ешь морковку, лук и хрен - будешь как.. . София Шиколоне :)

Ну да, если к концу жизни, многие звезды похожи на трансвеститов, после многих пластических операций.