Как заменять частые слова в тексте?

Не городите "словесных баррикад", пользуйтесь обычным именем героя.

Из "Turkey City Lexicon"

Синдром "дюжего сыщика"

Этот нужный термин заимствован у близкого родственника НФ, бульварного детектива. Халтурщики-авторы серии о Майке Шейне почему-то с большой неохотой употребляли собственное имя Шейна и подменяли его эвфемизмами вроде "дюжий сыщик" или "рыжеголовый соглядатай". Причина данного синдрома кроется в ошибочном убеждении, что якобы нужно избегать частых повторений одного и того же слова. Это правило действует только в отношении особенно сильных и заметных слов, таких, как, например, "головокружительный". Лучше повторять раз за разом неброское словцо или определение, чем изобретать неуклюжие способы их обойти.

http://samlib.ru/f/frezi_g/turkeycityrussian.shtml

Зависит от контекста. По профессиональной принадлежности или по принадлежности к возрастной группе например.

Например так: генри был осень слабым. Парень никогда не мог защетить себя. сам таким себя не считал. Но сами люди себя не судят. Попробуй перестроить предложения стобы оно было не о генри. еще по качествам называют, брюнет, красавец, слабак.

Он, персонаж, герой...

Во многих случаях можно просто написать глагол или обстоятельство, не упоминая субъект действия, ведь обычно по глаголу видно пол и количество персонажей, а о ком говорит обстоятельство, видно по контексту: если все предыдущие предложения в данном абзаце были про одного и того же героя, то логично предположить, что и последнее предложение тоже о нем, а не о ком-то другом.

Зашел Барри в бар. Заказал. Выпил. Пострелял. Теперь в тюряге.