А почему днём не так страшно быть одиноким, а ночью очень страшно почему так?

Попытайтесь полюбить ночь.
Посмотрите на огромный шар луны, звёзды,
ночные звуки, они не так страшны, как кажется.
Включите медленную приятную музыку,
думайте о хорошем и ничего не бойтесь.

Подвержен никтофобии :(

Я не приду к тебе... Не жди меня! Недаром,
Едва потухло зарево зари,
Всю ночь зурна звучит за Авлабаром.
Всю ночь за банями поют сазандари.
Здесь теплый свет луны позолотил балконы,
Там углубились тени в виноградный сад,
Здесь тополи стоят, как темные колонны,
А там, вдали, костры веселые горят -
Пойду бродить! - Послушаю, как льется
Нагорный ключ во мгле заснувших Саллалак,
Где звонкий голос твой так часто раздается,
Где часто, вижу я, мелькает твой личак.
Не ты ли там стоишь на кровле под чадрою,
В сиянье месячном?! -Не жди меня, не жди!
Ночь слишком хороша, чтоб я провел с тобою
Часы, когда душе простора нет в груди;
Когда сама душа - сама душа не знает,
Какой любви, каких еще чудес
Просить или желать - но просит - но желает -
Но молится пред образом небес,
И чувствует, что уголок твой душен,
Что не тебе моим моленьям отвечать, -
Не жди! - я в эту ночь к соблазнам равнодушен -
Я в эту ночь к тебе не буду ревновать.
Я Полонский

днём "дотянуться" до людей просто, ночью - сложно.

Потому, что днём шумно, и Вы можете находиться дома совершенно свободно один, за счёт эффекта присутствия. А ночью - тишина. Для эффекта присутствия включите радиоприёмник и спокойно засыпайте под шумок.

Потому что мы боимся темноты,
и иногда самих звуков, которые
мы слышим в темноте, потому
что боимся неизвестности, так
как не знаем причины звуков.