Кто читал Алена Кара "Легкий способ бросить курить"?

3 раза... наизусть знаю... курю как паровоз.

Я и не собираюсь ---курить бросать

я сейчас как раз читаю. Надеюсь на то, что поможет

бросила

Читала. Курю. И книга во мне породила совершенно обратный эффект - мне совсем расхотелось бросать.

главное - решить для себя: курение вредно!

я прочла....посоветовала двум подругам которые курят....одна бросила сразу (ей было интерсно прав ли он, и она считает что да)....вторая сократила количество сигарет и надеюсь скоро бросит...

Сама не читала,но любимая тётя,курящая лет 25,резко бросила.Хотя говорит,никаких ужасов там уж написано и не было. Ещё есть несколкьо знакомых,бросивших,когда прочитали.)Но мне кажется,можно и без книжки бросить- было бы желание.

Как раз читаю, уже хочется бросить. Удачи и тебе:)

Не читала, но насколько знаю, методика у него одна из самых эффективных.

читала, результат никакого, хотя на работе коллега с помощью этой книги бросила курить, видимо самое главное решение за нами, хотим мы бросить или нет.

Сейчас в процессе чтения, удивительно - курить не хочу

ОЙ!!!Лежит уже месяца 2 наверное, и все никак не начну, вечно отмазки - то другая книга по-интересней, то времени нет...А для кого отмазки - своему же здоровью помочь можно!!!

мой муж бросил и знакомый тоже. Я только начала читать- надеюсь на положительный результат

Читал два раза. До сих пор курю. Тогда только было снижение количества выкуриваемых сигарет в день. Думаю стоит читать еще раз или нет... Из книги только одно - не курить и все. И не ждать когда снова закуришь. И радоваться тому, что не куришь.