с девушкой цапаемся,помогите решить проблему!

все хорошо,вместе почти год,помогите решить вопрос без расставаний,друг друга любим,бывает что во время усталости или когда трудный день то можем позволить что то сказать друг другу нехорошее,но потом жестко жалеем из за больших чувств к друг другу,как быть? вот старался сдерживать себя и т.п. что то не идет,как искоренить это...что бы не было с учетом того что я с ней буду дальше и это никак не навредит