Боязнь смерти близких. Как побороть?

По поводу страха смерти близких людей - это отдельная тема: Тут ключевое пугающее слово - "никогда": просто "не укладывается в голове", что ты больше НИКОГДА не увидишь этого дорогого тебе человека. Тем более если сам боящийся плохо адаптирован к жизни, и не самостоятелен психологически или материально. В том числе и из-за невозможности воспринять это "никогда" люди тоже придумали загробную жизнь - "где мы наконец-то увидимся с ушедшими родными: "Но при этом присутствовать на похоронах близкого человека или нет - тоже проблема неоднозначная. Как известно, эти ритуалы делаются для живых. И нередко бывает так, что если вы не побывали на похоронах кого-то близкого - вам трудно воспринять его смерть как факт, или гнетет ощущение, что "не попрощались": Если такое вероятно - тогда желательно посетить похороны (тоже приходилось писать, что по этой причине далеко не всегда следует ограждать от похорон детей, особенно подростков) . А кому-то наоборот, тяжело видеть близкого мертвым, в гробу. В таком случае на похороны лучше вообще не ходить, чтобы там по этому поводу ни судачили прочие родственники:

Это очень трудно. Но надо стараться побороть страх. Расставание с близкими, увы, неизбежно, ибо никто из нас не вечен.

а вы живите сегодняшним днем, найдите увлечение.. .
постепенно старайтесь избавится от мыслей о будущем

Ничего делать не надо. Вам надо понять, что это неизбежный конец каждого.

не зацикливайтесь на этом. Что у вас думать больше не о чем?

Нужно по-больше общаться с друзьями, встречаться с ними. Любящий МЧ рядом обычно прекрасно помогает справиться с жизенными проблемами :))

мне помогла смерть
окружите своих близких любовью и заботой наслаждайтесь общением с ними здесь и сейчас не думайте о завтрашнем дне

Вы должны понять, что это не избежно! Мы все смертные! (((

Я знакома с этой темой довольно близко, потеря близких, фобии, истерика, паника и страх. Принятие смерти будет для вас сильно напряжённым в этой ситуации. Не пытайтесь сломить свою голову: что вот он, конец бабулька или кого нибудь ещё. Все смертные, но все мы сотворения Бога и надо просто отступить от этой мысли. Не зацикливайтесь на фобии, думайте о будущем и не забывайте бабушку. Но не воспоминание о её смерти, думайте, что в раю ей будет хорошо и комфортно, надеюсь я чуть-чуть помогла вам.

Попробуйте больше общаться с людьми на разные интересные темы или же найдите себе занятие по душе: вышивка, вязание, макияж, маникюр, почитайте книжки. Лично мне помогает.

эх вы смертные