А возможно ли научиться сдерживать свои эмоции? Любые: любовь, злобу, раздражение, и другое?

не просто возможно, а НУЖНО!! ! это на ваш взгляд сиюминутная правда, а когда задумаешься и пару раз охладитесь не вступая в дискусию, тогда уже начнется процесс осмысления, что некоторые слова в порыве зачастую говорятся впустую. А Любовь не нужно сдерживать, нужно эмоциями уметь владеть!

Если мир еще стоит, то благодаря тому, что люди разумно обуздывают страсти. а если он того гляди рухнет, то потому, что сила сдерживания и разумности все слабеет и слабеет. Религия, этика, культура, педагогика - учат сдерживать и разумно направлять, а эгоизм, авось и порочность учат быть эгоистом, ломать и крушить себя и окружающее под свои страсти, или давить на авось. пока все не рухнет

Я всю жизнь этому учусь)) Помогают только медитации. Если вы не научитесь их сдерживать, люди будут всегда этим пользоваться. Всем не угодишь. А вот управлять своими эмоциями очень выгодно.

если ты готова к тому что люди будут реагировать на это по разному, а иногда и негативно, то проявляй свои чувства и эмоции в полной мере.

лучше бы научиться сдерживаться.... но к сожалению.. я не научилась как не старалась!

нужно учиться смеяться когда хочеться плакать)))))

Возможно. Просто этому надо научиться.
Говорить правду, это сложно.. Не все поймут тебя: )
А вот выражать эмоции, это хорошо, полезно:)

Конечно же оставайся такой какая ты есть.

Даже нужно. Человек должен уметь управлять собой в любой ситуации. А насчет правды, то это тоже вопрос спорный. Думаю тебе тоже свою правду не каждый вываливает. Кому оно надо?

небольшим усилием воли

Чтобы человек стал мудрее, его надо эмоционально раскачать. А раскачать его можно только на весах: огорчение — радость. Других весов нет. В состоянии, застывшем в одной из этих крайностей, он думать не будет. Просто не пожелает думать. Эмоции так же естесственны, как приходящая погода.