Я сегодня первый день не ем после 18.00, уже очень-очень хочу, как сейчас н сорваться?? Спасите!!

Господи, девушка. вы такая красивая. к чему себя мучить? хотите кушать - кушайте, не хотите - не кушайте. не ужели покушав, вы сразу эдак на 50 кило поправитесь?

Искать истинную причину, которая чаще всего не в еде...

вцепись в клаву, мы тебя поддержим!

Ляг.. поспи.. и все пройдет. Завтра будет легче!)

А я вот думаю один бутербродик можно ;-)

воду пей.

выкинь всю жратву с балкона на улицу

Спать ложись

Без паники, попей водички...

Приятного аппетита!

сырые фрукты, овощи можно и чай без сахара выпьешь больше точно не захочется такой невкусный чай пить)) ) и морковку грызть...

Стакан 1,не больше! Теплой воды с медом и лимоном и в постель. желудок заполниться и заснешь без дискомфорта

Вроде пить надо побольше - хоть как-то помогает пережить голод.

блин, желаю не сорваться.. у меня что-то в этом году ничего не выходит (

если на фото ты - беги к холодильнику и кушай!!!

Водой "наливаться" на ночь не советую. Необходимо выпить пустырник. Я пью чайную ложку. И все в ажуре! И сон приходит. А, вообще, в фотошопе растяни в ширину свое фото и повесь на холодильник. Знаешь КАК помогает !!!Удачи !

Я вот вообще не могу себя заставить не есть после 6ти! Причем, меня тянет именно на сладкое. Ничего не могу с собой поделать.

Ну да) пьешь много воды и бегом спать, пока желудок не догадался, что ты его обманула)