почему я ем мало, а все равно не худею. я вешу на пять кг. больше, чем бы хотелось. вес моей мечты это 45 кг при росте16

пуськай толстые худеют .. а ты итак супер. .

У меня та же проблема. Все твердят, что надо побольше заниматься побольше физическими упражнениями, активными, чтобы сжигаемость калорий была выше потребляемой.

Ой, долго писать, но попробую. Мало есть это не катит. Смотря что есть! Когда я худею я ем один раз в день, в обед, желательно не жирную пищу, лучше варёную или
паровую, овощи, крупы, рыбу, мясо. Остальное время забивать фруктами и кефиром. На завтрак можно бананы и творожок. И никаких булок, хлеба, шоколадок, колбасы, газировки, алкоголя, если хочется сладкого можно сухофрукты. Сахар заменить на мёд. И при таком раскладе Вы начнёте худеть только через 1,5 месяца. Не худеет сразу организм. Да забыла сказать что раз в неделю разгрузочный день. Чай с молоком можно, фрукты и кефир. И в процесе похудения нужно пить побольше воды. Это очень большой труд и сила воли. Я за 3 месяца похудела на 13 кг. Сначала сложно, потом привыкаешь. Удачи!

16мм= 0.64". Ты на 26% меньше дюймовочки. Для такого роста 5кг - это катастрофа. Ты ешь больше, чем весишь. Нужно есть еще меньше.

мозгов как у курицы
а ждет тебя анорексия в дальнейшем
забыл добавить : мечта твоя дешевая американская!

Значит у тебя такое строение тела, важен не вес, а то как ты при этом выглядишь и чувствуешь себя

При росте 160 взрослому человеку нужно весить 50 кг. Ты и так худая, куда ещё худей-то? Мужчины любят, чтобы было за что подержаться.

Секс сутками, похудеешь сразу! ! найди здорового бычка!

зачем вроди бы и так не плохо