Любовь

депрессия длится уже неделю! выслушайте меня я жалеть себя не прошу

всегда вечерами ходила в зал. уже не хожу туда неделю. . подруга забила тревогу говорит Анжел на тебя это не похоже что бы ты свой любимый зал пропускала по стока времени. я закрылась от людей что ли.... мне надоело всё.. однообразная жизнь. .работа днём .вечер спор зал.. . я забила на всё...в выходные на меня накатило так что я рыдала от безвыходности что ли какой- то, что я нечего не могу сделать, изменить всё.. в моей жизни идет черная полоса во всём хоть ты тресни... прихожу домой после работы меня не видно не слышно сижу в восвоей комнате ( в четырех стенах).... опустилась я ...никогда не жрала по вечерам конфетки и тд. . а щас ем.. . кладу большой хер на всё даже на свой вес, хотя всегда себя ограничивала и следила за фигурой.... меня депресия затянула как болото.. . я пытаюсь выбраться а толкьо еще больше тону.... я знаю если я так продолжу. . то будет печальный конец. . угасну на хер, хотя нервы не к четру оч плохо сплю ночами встаю ем.. . вес растет как на дрожжах. я не знаю что делать.. . я как то сестре сказала да ну на хер жить. . наша жизнь в чём заключаетсся, в том чт оутром идем на работу а вечером приходим ..она скзаала это уже у тя крыша едет. я в этой жизни не могу найти себя, нет цели для чего жить.... мне плохо....
Пётр Youpeter
Пётр Youpeter
10 976
во... мне это знакомо.. я была в таком состоянии лет с 14 ...до... 20))))...страшно вспоминать.. утешением были конфеты, книжки о любви.... и слёзы.. хотя в семье всё было идеально. у меня дружная любящая семья, но мой внутренний мир просто разрывался на части.. будто сглазили или как порча.. . (я и к бабке обращалась... которая, якобы меня "очистила" от негатива) ...я себе не нравилась не чувствовала гармонии.. .
потом в один прекрасный день поняла... что если сама за себя не возьмусь.. это будет ад... а не райская жизнь, без любви о которой так мечтала.... жизнь одна.. не хочется в 70 лет думать.. что всё могло бы быть как в сказке и жалеть роняя слёзы.. .
прочла кучу литературы... по психологии.. философии.. о питании.... о смысле жизни.. о продолжении рода.. и т. п.)) ) я похудела... устроилась на работу.. было много знакомств общения... я уже не была так скованна. но понастоящему я раскрылась и начала жить а не существовать.. когда влюбилась.. вот благодаря любимому мужчине чувствую вкус жизни.... Полюбила жизнь, я стала совсем иной.. .

а тебе желаю найти счастье))) ) займись собой.. тем более ты не одна.. семья ведь есть.. сёстры братья...
Тамила Курмашева
Тамила Курмашева
92 041
Лучший ответ
Хватит, Дуняша, киснуть и набирать килограммы, потом трудно их будет скидывать! Займись спортом. Либо велосипед на прокат на часочек, либо ракетку да на корт, либо абонемент да в бассейн, либо пробежечку, либо ролики.
А может в церковь? Покайся, да причастись. Увидишь, как радостнее станет и светлее на душе. Сознайся, давно там не была. Я через это прошла, после смерти сына. Не поддавайся унынию, хандре, депрессии. Дай им бой! Ты сильная. Я это чувствую. Никто тебе не поможет, кроме, как ты сама себе. Давай начинай действовать, а я рядом с тобой. Мы с тобой одолеем все преграды. Пройдёт скоро твоя черная полоса! . Асейчас беги под контрастный душ! Составляй программу действий и ни шагу назад! Я стобой! Хочу получить весточку от тебя через месяц! С Богом! Удачи! С уважением!
ДС
Детка Супер
77 190
Пётр Youpeter я ходила в церковь....
Варианта два - либо вскрыться, либо делом заняться, да таким делом, которое вас отвлечет от всего остального.
Я бы выбрал второй вариант.
Сергей Моисеев
Сергей Моисеев
86 881
советовать не буду

просто скажу свое мнение если можно ?

гормоны сходят сума

вам нужен мужчина нежность ласка и ночи любви

и все как рукой снимет

женский организм очень сложный

гормоны требуют свое
Жанна Ляйнвебер
Жанна Ляйнвебер
61 243
Пётр Youpeter а где его взять.. с этим большие проблемы тоже никт оменя не понимает и не воспринимает... и не любит.. хотя я вроде не сопля мне 22
я в таких случаях не пытаюсь выбраться. и не виню себя за лень и обжорство. я забиваю на все и начинаю себя баловать вкусной едой (сладкой, острой, жирной) , новой одеждой, алкоголем, короче чем хочется. в итоге обычно два-три дня такого режима и оно надоедает, хочется к вернуть все назад, но это при условии, что депрессия действительно без причины, т. е. не из-за парня например.
РИ
Роман Исхаков
50 129
есть же какое то умное выражение, что ситуация такая как мы её воспринимаем! так вот я считаю что ты сама на себя нагнала тоску своими пессимистичными мыслями! ну допустим спортзал изжил себя как твоё увлечение.... ну найди ты себе другое! подумай чем бы тебе понравилось заниматься и займись этим! а работу воспринимай как средство для достижения целей, потому что без денег щас никуда! и не надо искать в жизни какой то смысл, он в том и есть чтобы жить!
ЛП
Любовь Пильникова
17 616
Пётр Youpeter в том то и дело я хожу в спорт зал.. вес сгоняю.
Съешь тортик.)))
Болат Сауытбаев
Болат Сауытбаев
13 166
А в отпуске были?
Nurdin Talaskiy
Nurdin Talaskiy
11 525
Пётр Youpeter да была.. уезжала в турцию.. на неделю мне там было хорошо.. я вообще не очем не думала а как приехаа лдомой.. слезы градом....
заведите себе пёсика.... лучший антидепрессант....
Olga Chorna
Olga Chorna
10 422
в мире есть люди которым еще хуже чем тебе.. . помни это всегда
Лёсик ___))))
Лёсик ___))))
9 403
Пётр Youpeter зачем ровнятся на других? у каждого свой жизненный путь .от того чт оя буду помнить у ккого то там хуже. .мне легче не станет и проблемы н е решатся.
Так поставьте себе цель и идите к ней навстречу.. Осенняя депрессия ...бывает
Salim Davydov
Salim Davydov
9 241
Пётр Youpeter в том то и дело руки опусттились и не поднимаются от безвыходности....не осенняяя у меня эта депресия уже год
Сломай себе руку или сделай что-то попроще.. . Физическая боль подчас вытесняет душевную, да и просто переключишься на другую проблему, проблему физическую, которую решить проще, чем душевную.. . А потом о душевной и не вспомнишь...
Ольга Полежаева
Ольга Полежаева
3 534
Солнышко... а почему исключаешь возможность беседы с психологом? в таких случаях нужно искать хорошего психотерапевта и работать с ним... здесь могут насоветовать всякого... как хорошего так и плохого... Но тебя вся наша писанина сейчас будет только раздражать... потому что тебе нужен разговор по душам... ты устала ...и загнала себя в угол. .
АМ
Артём Мхитарян
2 346
Пётр Youpeter чем мне поможет психолог.. он мне свою гоолву не представит.. да и изложить всё я не смогу ему... слезы градом истерика будет... она подумает чт оя больная. .мне больно об этом гритьт
Согласна с мнением, что нужен Мужчина. при этом Настоящий Мужчина - сильный, ласковый и нежный. Заведи себе "увлечение". пусть на время, но гормоны получать своё! ;-) Не падай духом и не опускай руки! Всё херня и всё можно преодолеть! Помни, что ты красавица и умница! И побольше мужского внимания - это лучший антидепрессант!
Антонина Седова
Антонина Седова
190
Пётр Youpeter в том то и дело у меня проблемы с этим.. у меня нет ухожоров вообще.

Похожие вопросы