Сильно ревную бывшую девушку как мне быть? (см. внутри)

Расстались, но мне очень тяжко на душе. Всё стало нудным в жизни и от всего тошнит... Постоянно думаю о бывшей девушке с которой недавно расстались. Захожу на её страницы, там за ней ухаживает бывший парень и она отвечает взаимностью. У неё видимо хорошо складывается личная жизнь. Но как представлю что её будет кто-то другой целовать и любить я начинаю зверски ревновать и впадаю в депресняк... Сам во всём виноват, а время то не лечит... Я её сильно люблю, мир вокруг стал однообразный и скучный, засыпаю со страшной мыслью что она с другим... Что со мной? Как мне быть посоветуйте