как научиться любить себя и ценить? совсем не умею себя ценить, всего боюсь из-за не уверенности.... как справиться?

Основываясь на личном опыте скажу: выгоните мужчину, который сейчас с Вами, который мешает Вам жить полной жизнью! Не бойтесь рисковать.. . с такими мыслями жизнь превращается в ад!

Здравствуйте Галина .
Думаю, для начала необходимо себя понять, чтобы определить объем реальной ценности....

Надо чтобы у тебя было хоть что-то хорошее, любая мелочь, что-то такое, что делаешь хорошо, можешь хорошо, знаешь хорошо, просто есть хорошо, за что можно себя уважать, понимать, что эту мелочь делаешь хорошо... Начать с этого, потом дальше....

Коротко не ответить. Читайте Трансерфинг реальности. Осилите - мир повернется солнечной стороной.

Просто любите себя... требуйте уважения к себе... если вы сами себя не полюбите, никто вас не полюбит!

Это приходит со временем, когда не будешь прятаться дома, а будешь стремиться осуществлять поставленные перед тобой задачи. Знаю одну знакомую девушку, раньше, когда ей было лет 17,сидела дома с кошкой и мягкими игрушками. потом потихоньку выучилась, получила высшее образоание (не с первого раза), был неудачный брак, вытерпела измены, униженияно не сломалась, а закалилась, сатла заниматься бегом, пошла на курсы водителей, получила права, купила машину в кредит, развелась. Все неприятности не сломали, а закалили ее. Теперь ее не узнать, из тихой, домашней девочки, неуверенной в себе, превратилась в прекрасного человека, знающего себе цену! А ей всего 27,и начнет новую жизнь, с новым человеком. Ее теперь не узнать. Так что от тебя зависит, какой ты хочешь стать.

насчет цены и любви.. не нужно к себе слишком серьезно относиться...

Понять какие у вас есть достоинства, а какие недостатки. Можно даже это записать, и признаться себе, что это так - например, у вас неидеальные ноги, или вы не очень общительная - все зависит от вашей личности. Но при этом важно сделать упор и на ваши достоинства - например, вы знаете английский, или вы очень добрый человек, , что у вас шикарные волосы и тп. . И в итоге работать со своими недостатками и делать акцент на достоинствах

Созерцай свою неуверенность и увидишь что она.. . в УМе.. . ты не являешься этим это лишь маленькая часть "Тебя"