Поругался с девушкой

Неделю назад поругался с девушкой, по причине того, что мы с ней договаривались побыть вместе, но она потом заявляет что у нас будет только 3 часа т. к. идет на день рождения одногрупницы которую знает только 2 недели, а так как мы учимся в разных институтах, то видимся редко и договаривались с ней за долго до этого, тем более с ней мы уже год, и тут у меня конкретно крышу снесло, я впервые за год отношений накричал на неё, сказал мол " делай что хочешь, мне это надоело" и бросил трубку, самому поршиво было от содеянного, после этого она сказала, что теперь у неё отвращение ко мне, не хочет связыватся с тем что касается меня, скажу в её защиту то что её очень сильно грузят в инсте. дома поблемы и спит по 3-4 часа, а иногда и меньше, со временем отвращение становится меньше, но теперь по её словам у неё пустота в нутри, но расставаться она не хочет, и не хочет что бы я на неё давил, а я очень страдаю, у меня депресняк, меня не интересуют ни музыка, ни фильмы, ни игры, я ее очень люблю, но ничего не могу поделать с этим пока что у нас тишина, я боюсь потерять её, раньше мы писали друг другу всякие милости, и вообще было видно что она меня любит, а сейчас этого нет и от этого тошно, тошно и страшно от одной мысли, что потеряю её... Что делать, я не знаю, я в отчаяние, алкоголь не спасает, лишь друзья помогают хоть как то отвлечься, что мне делать? Я и разными поступками пытался показать, что люблю, один раз прогулял институт, что бы приехать к её институту с розой и встретить её, просидел несколько часов, встретил, но она не особо хотела общаться и держаться за руку, как это было раньше, но проводить до дома разрешила и розочку взяла ( очень любит розы) и тем более как то говорила она мне что мечтает об этом, что бы я ее так встретил, и это не единственный поступок который я для неё совершал, помогите советом.