Как избавиться от эмоциональной зависимости от человека ?

Выход из любой зависимости, в том числе из любовной, непрост. Очень важны ваша решимость и желание изменить тот сценарий отношений, что вы используете в своей жизни.

⚜Важно признать, что есть проблема любовной зависимости. Вы не представляете себе жизни без этого человека и не можете уйти от него, даже не смотря на то, что отношения сильно вас не удовлетворяют. .

⚜Важно поднять собственную самооценку.
Возможно, для этого понадобится помощь специалиста. Но вам нужно принять и прочувствовать тот факт, что вы хороший и ценный просто потому что пришли в этот мир. Вы не хуже и не лучше других людей.

⚜Важно выработать навык обозначать и отстаивать свои границы, говорить «нет», если вам чего-то не хочется, или что-то кажется неприемлемым. Часто из страха быть отвергнутым и брошенным, мужчина не решается даже произнести это волшебное слово «нет», тем самым позволяя топтать и попирать свои чувства. При этом чувствует себя глубоко несчастным и непонятым.

⚜Важно быть в контакте со своими чувствами.
Учиться прислушиваться к тому, что с вами происходит. Не к тому, что происходит с вашим партнером и к тому, что хочет она, а к своим чувствам, ощущениям и состояниям. Вы отдельный человек, у вас есть собственные желания, чувства и мысли.

Психолог поможет опустошить кошелёк)
мысли отвлекай. даже здесь.

секс с другими мужчинами! только так )) поможет ли психилог? ну конечно поможет - если он тоже мужчина )

если сможете перестать интересоваться жизнью этого человека любым способом то это поможет

только секс с незнакомцами

Небось сидишь, смотришь грустные фильмы и жуёшь сопли

надо себя занять чем-либо, что бы не было времени на неэффективные "занятия". Спорт, например, на выносливость. Здорово выбивает "дурь" из головы.

Искренней любви сопутствует прекрасное чувство, делая человека наиболее счастливым и радостным, помогает справиться со всевозможными трудностями и помогает с духовным развитием. Ощущая любовь, девушка может многого добиться, стать более успешной и развитой. Когда она ощущает настоящую любовь, исходящую от мужчины, она становится самодостаточной и уверенной в своих силах. Готова двигаться дальше в своем самосовершенствовании.

Но, в некоторых случаях, чувством любви называют эмоциональную зависимость. Это уже не любовь, а страдания. В это время девушка испытывает много негативных чувств, находясь в отношениях.

Необходимо разобраться, как избавиться от эмоциональной зависимости в отношениях.
Способы избавления от эмоциональной зависимости можете узнать из данной статьи: https://plachu.net/perezhit-i-zabyt/kak-izbavitsya-ot-emotsionalnoj-zavisimosti