Научите полюбить себя

это самое трудное, что может быть! может, самовнушение?
а вообще, любить себя начинаешь, когда чувствуешь и точно знаешь, что тебя любят.

3 раза в день перед зеркалом со стаканом воды себя хавлите за какое-то качество и глоточек воды выпили, опять похвалили, опять глоток. Если ум в это время подбрасывает критику, скажите ему, что сейчас вы только о хорошим говорите. Провозглашая "свое" хорошее качество, имейте в виду, что качество это вообще и не ваша заслуга, это заслуга создателя, это ваша природа и вы палец о палец ничего пока не сделали, просто констатируете факт существования этого качества в вас. Ценя божественные качества в себе, сможете по достоинству оценить божественные качества в других

Повторяй каждый день !!!

Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,

Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!

Я люблю себя стильную, сильную,
потрясающую и сексапильную!

А порою серьезную, смелую,
в этой жизни такую умелую!

Я люблю себя всю, без остатка,
заношу все слова я в тетрадку,

Чтоб напомнить любимой себе
Я - это ЧУДО на нашей Земле!

А Вы каждый день смотрите на себя в зеркало, замечайте достоинства, красоту глаз, цвет волос и т. д. Так постепенно полюбите себя!

а что тут тяжелого??? стань к зеркалу и перечисляй все только достатки!!!

Мне помогли книги Лисси Муссы! Все очень легко и весело!

Для начала начни себя баловать. Слушай свои желания и старайся себе не в чем не отказывать. Любуйся собой везде и всегда, в любом зеркале и витрине. Если другие не видят твоей красоты, то они слепые дураки. Жалей себя, если грустно. И старайся делать только то, что доставляет тебе удовольствие. И общаться с теми, с кем тебе хорошо и приятно.

токо бы вот эту чушь не читать..

Этому научится нельзя!!!!

Почитайте книги Правдиной. Начните с малого :побольше уделяйте себе внимания и балуйте себя покупками.