Стала очень ревновать парня, как побороть это в себе?

Не могу себя контролировать, вечно звоню, пытаюсь посмотреть телефон, он мне его не дает. От этого еще сильнее заводит. А если напишит дамочка какая нибудь, и то он ей не ответит. Говорю удали данных личностей, он нет. И тогда просто кажется происходит взрыв в моей голове. И так постоянно. Если я уже устала от этого, то он тем более. Говорит ты мне мозг выносишь. А я не могу себя контролировать. Очень боюсь что он уйдет. А если буду так мозги е.... То еще быстрее. Я красивая девушка, уверенная в себе. Но видно не до конца уверенная. (просто все отголоски прошлого, когда меня обманывали, и мне трудно теперь доверять и контролировать свои эмоции). Вроде говорит нужна, (если посмотреть все так говорят), поступки. Но то что меня бесит еще, он меня иногда не слышит. Может обозвать в шутку, укусить за нос, (детство в жопе играет), постоянно я делаю ему массаж, чтобы он предложил мне сделать, нет. Если вдруг что не так, виновата я. Срывается на мне, потом через час будто все нормально. Я не понимаю его отношение ко мне, как девушке относится ли как к сестре. Либо как говорят в девушке должно сочетаться, жена, любовница, подруга, девушка.