Любовь

Как избавиться от боли, которая возникает, когда я вижу или слышу голос человека, которого раньше любила, но не взаимно?

Значит он все еще важен для вас. Если не любовь к нему осталась, то обида или ненависть. Чтобы перестало болеть, надо вообще сделать его не важным. В гештальт-психологии есть понятие фигура и фон. Фигура-это важнве вещи и люди, а фон-не важное, так вот чтоб боль прошла, вам надо размыть его фигуру в своем сознании до мостояния фона. Нет, не надо ничего представлять, это образное сравнение. Она рпзмоется тогла, когда он перестанет быть важным для вас. Причем важность не всегда со знаком плюс, минус-это тоже важность. Т. е. вам надо избавиться от любых чувств к нему. Если у вас нс его обида, то вам нпдо избавиться от нее, а стоб избавиться от обиды, надо посмотреть на ситуацию под другим углом. Спросите себя, почему вы на него обижены или ненавидете? Ротому что он не ответил взаимностью? А должен был? Вот вы бы ответили взаимностью парнб, который, ну, никак вам не нравится, но вы знаете, что он влюблен (а, может, и не знаете? Тогда и подавно: как бы вы ему взаимностью ответили?). Просто переосмыслите эту ситуацию и примите ее внутренне, когда вы внутренне реально ощутите, что он и не должен был любить вас, то и боль ваша пройдет постепенно. Сперва вычисляете, что за чувства у вас к нему сейчас, а потом тзбавляетемь от них. Так вы образно ооворя сравняете его фигуру с фоном. Ну и, конечно, чем больше мы о ком-то думаем, тем больше и отчетливей его фигура. Т. е. если вы до сих пор о чем-то мечтаете на его счпт, то вам, для начала, надо остановить свой поток мыслей в его сторону, перенапрааьте их на работу или учебу, и со временем (если дело только а ваших мыслях и фантазиях, которые никогда не сбудутся), то его фигура тоже уйдет в фон, и он перестанет быть доя вас важным.
Гаухар Жумабаева
Гаухар Жумабаева
42 699
Лучший ответ
Aiganym Kakimova о, прикольно
я сам гештат этот изобрёл, просто понял, что меня это и любвь и ненависть разрушает, просто как то самовнушил путем логического анализа, что мне безразлична моя бывшая, одна, другая, ничего не ёокает, никакого стремления вернуть, и даиже если она сама захочет того, только одну из бывших быть может принял бы, но предпочту не стоять перед таким выбором
а где ты этот голос слышишь?
Койкенова Жулдыз В университете.
Боль?? Серьезно? Любовь - светлое позитивное чувство и она должна приносить вам радость! )
Арчил Татанашвили а сфига радость, если к примеру мои объекты как правило трудно досегаемы, практически нет
а добиваешься невозможного и что? ты не котируешься, да поразил своей настойчивостью, а дальшеи ты никчемность

да, у меня та же фигня, как у этой девушки, автора вопроса, и смех и грех
Умирать нельзя! Время лечит!
значит всё ещё....
AK
Aiganym Kakimova
88 906
Не смотри на него больше и не слушай.
Если это действительно шрам на сердце, больно будет всегда, а если еще этот человек испытывает противоположные чувства, как призрение и ненависть, то лучший вариант не общаться и больше никогда не видеться.
пойти поесть
Время лечит. Временем затрётся, просто потерпи.
Никак.
К сожалению никак, пока само не пройдет.

Похожие вопросы