Как убрать из головы мысли о бывшей?

накати грамм 400

Только новая любовь поможет.

Нужно взять вспышку и щёлкнуть в глаза, может это и не поможет, а вдруг поможет

Чпокаться с другой и все пройдет

Посмотреть, не представляешь аниме. Все говорят фу аниме, а сами смотрят марвел, и говорят ваааау. Ну, суть такова, что аниме построено на очень не плохих книгах, и влияние на каждого разное, но поверьте, есть такие ужачные произведения данного искуства, которые эмоционально очень сильно влияют (не дураками писано). А вот что бы вам посоветовать из данного, даже незнаю, все не помню.

Чувствуйте "мерзость" и идти по этому чувству. С чем связано ощущение "мерзости"? Нужно понять где заряд и какие оценки вызывают это ощущение и разрядить их. В ваших отношениях были негативные эмоции они накопились и ненашли выхода. Теперь можно это разрядить и ощущения уйдут и мысли оставят вас в покое. Если бы негативные эмоции вы несоздавали в отношениях расстались бы легко и мыслей небыло бы. А пока столько грязи и она неубрана и неотработана - эти мысли могут оставаться долго внутри вас. Разберитесь цивилизованно с холодным умом и добрым сердцем. Мудро, спокойно. И мысли покинут вас...

просто переключиться на работу, что бы мыслей меньше было о ней

Познакомиться с другой девушкой
Когда находишь кого-то нового
Старое быстро забывается
Возьми на заметку