Нужна помощь в похудении.Просьба заходить только людям,которые могут помоч.

помимо магии нужно соблюдать будет правила чтобы полученный вес не рос вверх

ЗАГОВОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ

Положите в ванну, куда вы будете набирать воду для купания, свой нательный крестик и налейте горячей воды. Крест достаньте. Влейте в наполненную ванну стакан коровьего (натурального! ) молока, стакан святой воды и всыпьте лепестки с трех разных роз. Принимайте ванну, пока вода не станет одинаковой температуры с вашим телом, медленно произнося заговор:

Ты, воды, слушай меня!
Не мутись, не кипятись, а за меня возьмись!
Ты, вода, после креста, сделай, чтобы я была стройна!
Молоком меня подпитай, розой меня обласкай,
Чтобы была я ни толста, ни худа, а ровна!

Когда произнесете последние слова, скажите закрепку:
Вода уходи, с меня лишок забери, под черный камень теки, там сто лет лежи!

Воду спустите, ванну тщательно вымойте, лепестки роз соберите, заверните в черный лист бумаги и закопайте под засохшим деревом. Повторяйте эти магические действия три раза, в каждое новолуние.

Каждое утро выпивать 1 литр воды, на который надо прочесть слова"не я, и не ты, а мне помоги"-10 раз. После этого не есть полчаса и принять контрастный душ. Завтрак-геркулес на воде, Чай-без сахара. Обед и ужин-тушеные овощи. Хлеб не есть вообще. Макароны, яичница-забыть на месяц. Так 3 дня. Следующие 12 дней-пить морковный сок вместо жидкости, мясо отварное, кура не жаренная. Последний прием пищи-не позднее 19.00.Плавать, ходить на дискотеки

без труда не вытянешь и рыбку из пруда. вы же ни разу 2 месяца не голодали.

Я! ! Я могу)))))))))) ) Надо меньше кушать)))))))))))))))))))))))))

Тина. Запишитесь в спорт зал . Заплатите за личную программу тренеру.. . в хорошем спорт зале вам подберут диету.. . Да это не дешево... Но вы те же деньги выкините на всяческих шарлатанов.. . Похудеть это очень не легкая процедура. Тем более такой вес сбросить, а ещё труднее его поддерживать постоянными диетами.. . ну что ж? вы хотите невероятный результат, но для этого необходимо приложить и невероятные усилия.

Геркулесовую кашу. и каждый день на голодный желудок стакан теплой медовой воды (1 ч. л.). Физические нагрузки. хотя бы пешие прогулки. Меда больше чем 1 ч. л. не есть, это уже калорийно. Желательно резко не сбрасывать. Для клеток будет стресс и они будут запасы делать. Варить на пару, но ни в коем случае не жарить. Жареное лучше вообще исключить и привыкнуть к здоровой пище. Удачи