Если упадок сил отчего и как можно получать энергию?

Способов набора энергии очень много: полное йоговское дыхание, ритмическое дыхание, дзен-дыхание, энергетическое дыхание по Андрееву, подкачка энергией по Рейки, техника набора энергии У-син, по Верещагину и т. д. Из чего по-проще - набор энергии от деревьев. Деревья - доноры: дуб, сосна, акация, клён, рябина, берёза. Прижмитесь к дереву затылком, спиной, пятками, обхватите его ладонями. Расслабьтесь и мысленно представьте, как в каждую клеточку вашего тела втекает чистая серебристо-белая энергия. Как только почувствовали, что ваше тело пропитано ей насквозь, поблагодарите дерево за помощь. Для набора достаточно трёх минут. Перебор может привести к повышению давления. Точно также можно производить набор энергии от дерева, прижавшись к нему грудью. Есть деревья-вампиры: осина, ель, тополь, каштан - они, наоборот, отсасывают энергию. Прижавшись к такому дереву, надо мысленно представить, как из тела в дерево уходит всё плохое, в том числе и болезни. Почувствовав облегчение и в то же время слабость от недостатка энергии, надо поблагодарить дерево и подпитаться биоэнергией от дерева-донора. Удачи.

Витамины как минимум, Ваш личный подзарядник как максимум, Выбирайте ( Музыка, медитация, земля, лес, море и звук прибоя, творческое счастливое одиночество, луна в звездной ночи. Интересная книга, настоящий задушевный разговор с другом можно с подругом.,.. ) Все что вашей душеньке угодно. Набирайтесь на здоровье энергии. Мне иногда так вообще приходится в себе источники искать, и знаете находятся. И вообще болеть вредно от этого можно и у мереть. Короче не болейте! Улибнитесь

Если все ок со здоровьем- то это значит, что кто-то банально качает с вас энергию. Порой это могут быть и самые близкие и родные. Некоторым умельцам будет достаточно проехаться с вами в общественном транспорте либо пройти мимо по улице. Вы поначалу и не заметите ничего.
Для предотвращения этого нужно замыкать свою энергетику.
Получать энергию можно по-разному. Есть так называемые, места силы, от них очень хорошая подпитка, также хорошо брать энергию от березы, предварительно попросив прощения за это.