после общения с одним человеком плохое самочувствие, очень болит голова, наверно сглазил. Какую молитву прочесть?

(Когда видишь завистливого человека нужно сказать)
«Во Имя Господне, Аминь
Возьми своё дело в своё тело во сто крат. Аминь. »

А вообще... лучшая защита - никакой защиты. Чем больше развивается человек духовно тем сильнее он становиться. А поле человека чаще всего разрушается из нутри им же. Не допускать обид, агрессии, осуждения, зависти, не желать зла другому человеку.
Можете почитать молитвы, указанные ниже. Отнестись к этому серьёзно, молитвы очень мощные. Почитать в одиночестве, чтобы никто не мешал. Всё, что почувствуете после прочтения, что будет происходить необычного - обязательно напишите в письме - это важно.
МОЛИТВА О ПРОЩЕНИИ
Я прощаю всех, когда-либо обидевших меня
В этой жизни или прошлых моих воплощениях.

Я прощаю всех, обидевших меня, явно и неявно
Мыслями, словом или делом.

Я прощаю всех обидевших меня, живущих в этом мире
Или покинувших этот мир.

Я прощаю всех людей и всё живое,
Которые когда-либо обидели меня.

Я прошу прощения у всех людей и всего живого
За то, что когда-то я обидел (а) их
Мыслью, словом или делом,
В этой жизни или прошлых моих воплощениях,
Живущих в этом мире или покинувших этот мир.

Я прощу прощения у меня самой (го) за то,
Что когда-либо обижал (а) себя
Мыслью, словом или делом,
В этой жизни или прошлых моих воплощениях.

Я прошу у Тебя, Господи,
Прости меня за мои грехи, поступки и дела
За моё несовершенство.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно
И во веки веков. АМИНЬ.

ПОКАЯННАЯ МОЛИТВА
Прости, Господи, за все грехи мои явные и неявные,
Прошлые и настоящие, те, что забыты, но отражаются
На моей жизни прошлой, настоящей и будущей.

Благодарю, Господи, за испытания, посланные Тобой
Во искупление, за силу, дающую Тобой для укрепления
Веры в Тебя и своё предназначение.

Благодарю, Господи, за каждый миг, Тобой ведущий меня
По пути очищения и преображения.
Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, ныне и присно
И во веки веков. АМИНЬ.

Но если вопрос задан вами уже исходя из того, что есть люди желающие вам зла. Простите их искренне простите. Часто мы сами виноваты в том, что встречаем таких людей в своей жизни. Поэтому после прощения сходите в церковь и поставьте свечи у трёх икон, к которым вас потянет. Но одна из них должна быть обязательно Распятие Иисуса Христа. Прочитай у каждой следующую молитву
МОЛИТВА О НЕДРУГАХ
Господи Источник Любви и покоя
Даруй всем нашим недругам мир и благополучие
Отпусти им все грехи,
А нас защити от всех их нападок.

Господи, научи нас быть смиренными
И никогда не отвечать злом на зло.
Через Христа Господа нашего
Аминь, Аминь, Аминь.
Помяни, Господи, врагов моих,
Имена, Господи, знаешь Сам.
Люблю Тебя, Господи, благодарю Тебя, Господи.

УДАЧИ.

Отче Наш, самая сильная молитва

То, что вы описали - не сглаз, а реакция на общение с энергетическим вампиром-упырём. Вам нужно или не общаться с ним, или применять его же методы-вампирить.

Вообще когда идешь по улице и видишь, что на тебя как то по особенному смотрят говорите :"Соль - глаза, камень - зубы" Очень действенные слова, лично мне помогают. А вообще при общении, как вы говорите, этот человек наверное энергерический вампир и высасывает у Вас энергию и поэтому болит голова. Лучше всего не общаться с ним или если нет выхода, то скрещивайте руки впереди, как бы тем самым вы закрываетесь от него и не дает ему сосредоточится на вас. Удачи!

То, что вы описали - не сглаз, а реакция на общение с энергетическим вампиром. Самая простая защита это скрещивание рук и ног. Попробуйте еще мысленно между собой и этим человеком ставить зеркало отражающей стороной к нему.
В христианских моментах я не сильна, но если Вы ходите в храм, то поставьте тому человеку свечу за здравие, искренне пожелайте счастья. Себе можете сорокоуст о здравии заказать.