Очень нужна помощь))

Здравствуйте))У меня вот какая проблема...уже полгода(с этого лета)у меня появились какие-то способности-знаю для обычного человека это,конечно,прозвучит глупо,я то и сама была в шоке от увиденного))Так вот...я каждый день брожу в другом измерении,я не понимаю что это-то ли астрал,то ли еще что-но для меня это очень страааааашно,особенно когда я вижу сущностей,да и сны у меня не хорошие,связаны с злыми силами-но я ведь не чекнутая,да и кому могу из родных об этом рассказать!!В роду у меня тетя гадалка,но все же знакомым не хочется говорить о том,что я вот знаете родители вижу сущностей))Иногда у меня бывают видения,иногда я все вижу закрытыми глазами,вижу энергетики разных цветов,чувствую теплоту и холод в руках-да вот не знаю как всем этим пользоваться,что мне дальше делать я не знаю))хотелось бы помощи для дальнейшего развития((((Пожалуйста,кто может помочь или хотя бы объяснить,что со мной творится и что у меня за способности??Разве я смогу достичь результатов сама??Я тренируюсь,но не выходит ничего..Только просьба тем людям,кто во все это не верит не нужно издеваться ладно