Нжна помощь по астралу! ну очень-очень! может мне кто-то опытный помочь???

(я не очень пишу по-русски, так как я употребляю лишь украинский)
У меня такая история....я очень увлеклась одним человеком....и решыла его увидеть....и мне пришла идея в голову - астрал... насколько я читала - люди могут увидеть астральное тело....я хочу переспросить, ли это действительно так??..Потом...несмотря на то что я этот вопрос до конца не выяснила....у меня такая проблема - у меня не получаеться выйти! я начала это с моей подругой одновременно в мае 2011 года...так у нее получилось это - ещё в первый день....но из-за испуга...она перестала на некоторое время....но потом опять начала это делать...и 1 сентября у нее вышло....со временем она мне начала рассказывать как там...и мне ещё больше захотелось....но все равно у меня не получаеться....признаюсь сначала я это делала кое-как и дула что получиться....но не получалось...а потом у меня были длинные интервалы....одним словом я это восприйняла не всерьёз....но...начиная с сентября я действительно это захотела, и начала к этому относиться серьёзнее....но всё равно не получаеться....какая причина не выхода??..меня просто начали некоторые этим пугать - будто опасно, не верь книгам, интернету....и у меня образовался испуг....теперь не могу понять - что меня не пускает - испуг?? или может я просто не верю в то что у меня выйдет? или может я не слишком хочу?...может просто мне не хватает усидчевости....или это все будет со ВРЕМЕНЕМ????или у меня плохая фантазия....(мысленный не получаеться) (просто моей подруге хватает того, что она этого очень-очень хочет, и все, может и у меня так быть, или обезательно нужны методы??)....что может быть причиной того что не получаеться???.я НЕ ВЕРЮ в то, что это не всем дано...так ведь не может быть, правда?...кто может мне указать причины того, что у меня не получаеться....и как мне это приодолеть....а то даже со своей подругой(а она знает больше уже, раз у нее вышло) у меня как то не очень эсть поддержка...она ведь даже эщё комнату толком не научилась покидать....кто мне может подсказать??? и ещё - так могут ли нас видеть люди??? и это правда - что все зависит от фантазии - что там можно все придумывать??