хочу научится выходить в астрал кто нибудь умеет? поделитесь

Все говорят и никто не умеет. Сплошные понты с умным видом. Выход в астрал слишком редкое явление и практически не поддается осознанному управлению. Все кто пытается учить методикам выхода, никогда сами не никуда выходили. Одна ложь тянет за собой другую и все погрязли во лжи.
Доказать это очень легко.
Выход в астрал подразумевает возможность перемещения в любую точку пространства по желанию с полным осознанием действительности.
Так кто из болтунов сможет переместиться к вам, оболваненным ими людям и опишет все что вас окружает в красках и деталях? Реальные детали, а не то, что могло быть по жизни или может быть в будущем. Первое можно угадать, ведь жизнь долгая штука, а второе не доказуемо пока не свершилось.
Ни один, я повторяю, ни один "астралопитек" вам не сможет этого продемонстрировать.. . Так стоит ли их слушать?

очень просто. во время сна осознать что ты во сне. хочешь по дольше находится там посмотри на руки. ничего сложного.

1 мало кто может
2 опасно
не советую этого делать без реального учителя

Для начала вопрос - зачем? Это не просто место для прогулок. Можно и не вернуться из некоторых его уголков. И ни один маг/клирик в своём уме не даст Вам ответа, потому, что не знает, для чего Вы это используете.

Ето очень сложно, и долго.
Для начла нужно собираться с мыслями.. .
И нужен хороший помошник.
Могу немного обьяснить.
Но, ето лучше в агенте.. . тут долго и нудно.
А другим, ето не особо нужно.