Как пережить смерть самого любимого человека - мужа?

Прошло всего 2 дня с похорон.... 5 дней не нахожу себе места. Не ем, не сплю почти.. . все забросила.... сына, животных.. . родители помогают, но им тоже на работу вот-вот,... я не хочу его отпускать, я хочу чтобы хотя бы его душа была всегда рядом. Смирится и поверить невозможно, он был слишком молод.. . Я все время с ним разговариваю.. . ЧТО ДЕАТЬ?? ? Я сойду с ума. Я могу без него жить.. . Я хочу с ним поговорить. Может есть какие-то ритуалы чтобы (пока он с нами рядом) с ним пообщаться?? ? Мне это очень важно. Я чувствую свою вину, я хочу извиниться...