выйти в астрал. кто знает как можно выйти в астрал

оникс, ос и похождения вне тушки это всётаки разное. и при концентрации на ладожках например (ага, привет о кастаньеды, ценителя веществ и шизы) гражданин конечно может понять, что он спит.. (с последующим неразличением спит он или бодрствует, если основательно) . ну или проснуться.. . или обвалиться обратно в тушку при поиске ощущения этих самых ладожек.

кроме того, это копипаста, интересно, автор её лично пробовал?

Суть данной техники выхода из телесного ощущения (ВТО, входа в осознанный сон ОС или астрал) , в том, что нужно на фоне пробуждения, желательно не двигаясь физически, сразу же попытаться представить ощущение в руке, будто в ней что-то лежит. Лучше всего представлять мобильный телефон, так как рука современного человека к нему очень хорошо привыкла, хотя предмет может быть любым. Концентрировать внимание на представляемом ощущении ладони нужно очень внимательно и активно. Скорей всего, уже через несколько секунд в руке начнет проявляется будто физическое ощущение лежащего в ней телефона. И это ощущение будет все ярче и ярче. Если же такое ощущение не возникает в течении 10 секунд, то техника вряд ли сработает и лучше переключаться на другую.

Когда в руке будет проявляться ощущение телефона, нужно концентрировать внимание на нем. При этом, это уже будет не представление, а реальное ощущение, что нужно ясно понимать заранее, ожидая результата. Как только ощущение будет устойчивым, мобильник можно начинать потихоньку ощупывать пальцами, причем физическими по ощущению, а не какими-то представляемыми, хотя, конечно, физическое тело не должно двигаться и напрягаться. Если это не получается, то нужно дальше концентрировать внимание на простом ощущении и пробовать ощупывать позже. Если же это получается, то нужно начать как можно активней крутить мобильный телефон в руке, ощупывая все его детали пальцами.

Как только телефон можно будет крутить в руке, можно спокойно разделяться с телом, в данном случае обычно легче всего получается выкатывание или вставание. При этом, телефон нужно продолжать держать и крутить в руке, что будет удерживать возникшее фазовое состояние. Само разделение в данном случае опять же должно быть больше похоже на реальное физическое вставание или скатывание с кровати, а не на разделение чего-то с чем-то. То есть, нужно просто это делать будто физически, отталкиваясь от ощущения телефона в руке.

Если разделиться не получается, то нужно дальше внимательно ощупывать телефон в руке и пробовать это сделать чуть позже. Если встать получается, то дальше нужно делать типичные для внетелесного переживания действия: углубление, а затем осуществление заранее поставленных задач параллельно с удержанием состояния. Если разделение происходит только наполовину, то нужно пытаться разделяться силой.

Как правило, реальное ощущение телефона в руке возникает при каждой второй попытке любого практика. Дальше же все дело опыта и ловкости, так как такое ощущение признак того, что нужное состояние уже возникло и нужно всего лишь этим грамотно воспользоваться.

могу посоветовать:) , просто делать и пробовать выходы это мало, нужно сильно хотеть этого; ) каждую пробу записывать в дневник и туда же записывать сны, вскоре сны будешь помнить все которые снились, при сильном желании ОС будут всегда, а вот выходы уже будут позже или одновременно с ОС, пробуй для начала движения физически лежа на своём месте, как вращение, ползти и так далее чтобы тело запомнило их, если укрепишь это то будет хорошо, и выход лучше пробовать при просыпании, тут время очень важно чем быстрее тела ты проснешься тем эффектнее будет выход, пробуй просыпаться и вспоминать что нужно делать выход и не беда что не получиться в первый раз, записывай это, будет день второй третий и наконец проснешься и так бац захочешь повернуться и ты вышел в астрал: ) это самый легкий способ, пробуй и не переставай и результат будет, Я например когда ранее занимался то прислушивался к телу когда оно просыпалось: ) это похоже на включение компьютера, и наконец ещё совет: ) ничего не бойся: ) там никто вреда не сделает если ты сам это не захочешь, то есть там мысли материализуются, ну если будешь далее практиковать то попадешь в реальный астрал гуляя по настоящему, но это довольно таки никому не нужно, используется совсем всё другое, к совету прислушайся: ) Я тоже искал выходов когда то ну лет пять маялся, пока нашел оптимальный вариант который может использовать каждый. НУ и ещё в добавок, тут без веры никуда.
P.S. забыл добавить при выходах нельзя шевелиться совсем, но движения должны быть физическим, с опытом поймешь как это.