Как выйти в астрал? Нужен надежный проверенный метод путешествий в астрале и общения с духами.

Вот метод отделения астрального тела от физического:

Ночью ложитесь спать, и спите 3-4 часа. Потом встаёте по будильнику и пьёте крепкий чай или кофе, хорошенько взбадриваетесь. Ложитесь на спину, не двигаетесь и расслабляетесь. Если затягивает в сон, значит нужно опять встать и походить. Пока не возникнет бессонница. Чтобы часа два можно было пролежать не заснув. Лежите, расслабляетесь. Фишка в том, что не смотря на то, что сознание бодренькое и спать не хочет, тело всё равно заснёт, пролежав долго без движений. Ему сон нужен. И когда физическое тело заснёт, можно будет активировать астральное тело, находящееся внутри физического, и в этом астральном теле выйти из физического и полетать.

Чтобы определить что физическое тело уже уснуло, нужно периодически (не очень часто, особенно в начале) пробовать вдавливать ладони в матрац. Особенно, если внезапно сознание отключилось и тут же проснулось опять. Это самый лучший момент.
Как только ладони войдут в матрац - готово. Это уже не физическое тело. Теперь нужно поднять руки, провести ими по телу, перевернуться на бок и встать. Именно в такой последовательности, иначе со вставанием могут быть большие проблемы. Будет ощущаться будто астральное тело приклеено к физическому и какая-то вязкая масса удерживает.

Астральное тело не передвигается шагами. Оно управляется мысленными приказами. Например, "хочу вылететь через окно на улицу". И так далее, в том же духе. Хочу туда, хочу сюда. Говоришь "хочу" и какая-то сила начинает плавненько нести тебя по воздуху в вертикальном положении с равномерной скоростью.
Если всё-таки заснёте в процессе расслабления, то высока вероятность что вместо астрального выхода получите осознанное сновидение. Сознание бодренькое и вполне может понять во сне что это сон.

А на счёт общения с духами, это уж как повезёт :) Кому везёт, а кому нет. За мои 60 опытов астрального выхода, я ни одного духа не встретила. Только людей. И люди меня совершенно не видели и не слышали. Я пыталась привлечь внимание, дотронуться. Но руки проходили сквозь их тела.

Удачных путешествий :)

я там побывала не прося об этом никого и уже более двух лет не могу избавиться от тамошней публики не советую туда идти добровольно, это разрушает плоть поверьте на слово и не говорите потом, что вас не предупреждали!!!!

Это очень опасный процесс! Выйти можно легко, а вот войти будет посложнее . Процесс входа нивсегда зависит от вас.

Начнем с того, что следует нормальную литературу почитать (главные два автора (имхо) Брюс и Монро)
Далее, защиты никто не отменял, их ставить надо обязательно.
В-третьих, не забывайте, что сходить в астрал это не к друзьям на чай с плюшками - это часть духовного пути, который должен осознаваться.

скажите а вам в астрал ) что-бы только с духами пообщаться?
тогда можно не ходить в астрал, они рядом всегда, можно и тут на
земле общаться.

Переступив порог.