Я брошу пить и курить?

да бросите, не переживайте .

Курить не бросите, сами не хотите, , а с алкоголем у Вас нет проблем

это от вас зависит и вы это знаете.

А зачем? Вам что заняться больше нечем ?

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Овес посевной. Взять 2 ст. ложки измеотченных овсяных зерен, залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 1 час, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Курс леченния-3-4 недели. Можно использовать настойку зеленого овса: 15 капель спиртовой вытяжки незрелых семян (1:5) за 20 минут до еды разбавляют в 1 ст. ложке воды.
Гречиха посевная. Взять 1 десертную ложку цветков заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в закрытой посуде, процедить. Принимать по? стакана 3-4 раза в день.
Эвкалипт шаровидный. Взять 1 ст. л листа эвкалипта, залить 2 стаканами кипятка, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Курс месяц.
Горец змеиный. Заливают 1 ст. л измельченных корней 1 стаканом кипятка. Дапют покипеть 3 минуты, настаивают 1 час, процеживают. Полощут рот перед позывом к курению.
Мальва лесная. Отваривать несколько минут 4 ст. л травы с цветками в 1 л воды и полоскать этим раствором полость рта.
Полоскать полость рта отваром коры дуба, жевать молодые побеги черемухи.
Для отвыкания от курения используют рыбий жир: 1 ч. л. намазать на хлеб, съедать по 2 куска в день в течение месяца.
Утром после сна принять 1 ст. л меда спустя 10 мин. выпить 1 стакан горячего молокап или отвара овса, или? стакана следующего настоя: трава репешка аптечного, чабреца, крапивы, руты, зверобоя, тысячелистника, можжевельника берутся все в равных соотношениях. Взять 2 ст. л. смеси, залить 0,5 л кипятка, прокипятить 5 мин. охладить, процедить.
Смешать по 1 ст. л свежих листьев хрена и подорожника. Смесь жевать 2 раза в день по 5 мин. проглатывая слюну.
Смешать 5 ст. л коры бука, 4 ст. л папоротника и 3 ст. л травы золотарника. Взщять 3 ст. л смеси залить 1 л кипятка, варить 10 мин. Полоскать полость рта 4 раза в день.

откажитесь, бросить значит потерять, а вы при этом только приобретаете