Подскажите ритуал ( безопасный) , восстановления энергии человека, Благодарю

если просто то на природу, подержаться за большие камни за деревья! прогуляться в одиночестве, можно даже в парке

Относится к техникам работы с энергией первоэлементов, в первую очередь Воды и Земли. В климате средней полосы лучшие сроки проведения — июнь, июль. Выберите подходящую лужайку (без камней, без машин, открытую, не очень маленькую) . Каждый день в течение недели, желательно примерно в одно и то же время, либо на утренней заре (пока не сошла роса) , либо на вечерней (когда роса уже выпала) , катайтесь по траве 10—15 минут. Делать это необходимо по часовой стрелке и против, максимально раздетым (можно в купальнике) . Всё это время желательно ни о чём не думать, природа работает сама. После процедуры обсохнуть, не вытираясь. Умываться или принимать душ желательно не раньше чем через 1—2 часа. Обязательное условие: при выполнении цикла не должно быть перерывов ни на одну зарю (прервались — начинаете сначала) . Допускается мелкий дождь. Признаком правильного включения организма в работу будет семь мощных, отличных друг от друга ощущений радости и наполнения. Запомните эти ощущения. В любое время года вы сможете вызвать их в памяти в период болезни, упадка сил.

ритуалов безопасных не бывает, в каждой работе есть свои знатоки.

Востановления после чего? Можете применить рунный став для восстановления ауры.