Магия

Подскажите техники, как не накручивать?

Устала от тревожности...
На пустом месте. Полгода жизни не чувствую, а нахожусь в постоянном самокопании вплоть до паники.
Сознание меня достало...
Сердце, живот все болит уже... Ощущение нереальности происходящего... что еще больше пугает... мысли совершенно не касаются жизни... они касаются своих внутренних противоречий вплоть до трясущихся рук...
Когда все нормально - я начинаю снова накручивать... может кто-то играет с моим сознанием???
Подскажите техники! Прощу, пожалуйста
Дыхание помогает успокоить тело, но не мысли...
Я хочу с ними научиться работать, а то уже стыдно перед собой.
Борьба внутренняя надоела
Кажется, что таких придурков на свете больше нет...
Lana Lana
Lana Lana
13 563
Кроме медитаций, дыхания, асан и т. д. сейчас вам нужен поддерживающий курс у специалиста-медика. Одно другому не мешает. Но вам также нужен духовный наставник, вы не дорабатываете в плане техник и духовных практик. Потому всегда будет эффект, что вами кто-то руководит, играет. Вегетатика, а оттуда нехватка энергии (постоянная). Это сказывается и на сосудах мозга, и на эмоциях, на астрале, так сказать.
***любовь ***
***любовь ***
91 639
Лучший ответ
спиралью главное не накручивать и не вставлять:)
АГ
Анна Ганюшкина
69 378
К превеликому сожалению, не открою Америку, если скажу вам нужен очень грамoтный психотерапевт. Сами вы можетe усугубить свою состояние, если все так как вы описали выше. Вам нужна психотерапия и лучше даже в небольшой группе!
Кристина Мельситова
Кристина Мельситова
58 025
с вами нужно поработать, психологически, вы должны закрыть дверь в прошлое простив всех и себя в первую очередь, дверь закрыть на глухо и ключ выбросить, открыть дверь в будущее, в счастливое будущее, вы должны сказать себе что, вы достойны счастья и вы его получите! позитивно мыслить и позитивно говорить, самоконтроль важен! поработай над собой!
Надежда Синцова
Надежда Синцова
33 821
Ты подросток? Скорей всего гармоны играют. . Наверное рассталась с парнем пол года назад. Пройдет. Клин клином вышибают
Ирина Скопкина(Дакус)
Ирина Скопкина(Дакус)
26 960
Lana Lana 25 лет
Да, психологически подросток
Работать
ЛК
Люба Кузнецова
17 583
Здравствуйте. Вас желательно посмотреть по фото. На предмет магического воздействия. Обычно так проявляется порча
Турсынай Айтбенбетова
Турсынай Айтбенбетова
11 371
Lana Lana Меня смотрели уже - это не порча...
все лечится медикаментозно
Арина Мурсакматова
Арина Мурсакматова
3 224
Lana Lana Нет. Никакие антидепрессанты не помогают
Никакие транквилизаторы спать не помогают... какие могут быть лекарства, если это не физика...
Медитация, их много, есть йогическая, есть буддийские, имеются и даоские. Поищите книги на эту тему, возможно помогут- цель медитаций овладеть своим разумом уметь успокаивать его.
Анастасия Цымбалист
Анастасия Цымбалист
993

Похожие вопросы