Скажите, есть ли действенный заговор от бессонницы, плохо сплю замучилась?

В магии нет заговоров от всего попало, вплоть от пердежа. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, почти пассивный, много времени проводите в помещение, то бессонница обеспечена. Нужно больше в жизни двигаться, быть регулярно на воздухе - 1-2 часа на улице обязательно перед сном, это аэробная и анаэробная гимнастика одновременно, то после такого вы будете спать как младенец. Но если вам не подходит такой образ жизни, и вам ближе пассивый образ жизни, то валерьян, пустырник вам в помощь. Люди сегодня даже забыли, что это такое, а только одни фенозепамы знают и тому подобные угнетатели ЦНС. При том, что валерьян и пустырник копеечные средства и такие же действенные. Если уж от валерьяна и пустырника вы нос воротите, то валосердин или ново-пассит вам в помощь, раз через раз принимать по инструкции.

Главная причина бессонницы - это возбужденная ЦНС. Поэтому, успокоительное есть средство от бессонницы, элементарное средство, но люди предпочитают все усложнять и в дебри лезть.

Ни в коем случае не пейте снотворные.

Прогуклка перед сном и спокойная жизнь.

Не спать днём... вредно взрослым...

Ложиться в одно время и быть готовым уже, не перегуливать время когда хочется спать.

Понятно объяснила ?

На спокойный сон и крепкий сон, в магии много чего есть. Подбирать надо индивидуально, если рассчитывать на то, что это даст пользу. Диагностироваться надо, для определения причины.

Нет. Правильный образ жизни и все.)

Молитва, заговоры это от ДЬЯВОЛА

Могу травки подсказать

Тенотен под язык способ, или фенозепам,

Не занимайтесь ерундой, во первых бессонница это от нервов, научитесь правильно расслабляться. Мне очень помогает чай смятой перед сном, ванну с лавандой тоже можно. Также сейчас принимаю эваларовскую усиленную формулу сна, сон улучшился, намного спокойней стала. Так, что реально и без заговора справится.

Не вздумайте фенозипам принимать это тяжёлый наркотик