Блин, случилась трагедия, предстоит большой скандал, и нервотрёпка. Скажите как лучше пережить через это? Очень страшно.

То, что случилось уже случилось, теперь главное стойко пережить последствия и не паниковать. Сделать правильные выводы из сложившейся ситуации. То, что не убивает делает нас сильнее.
В нашей жизни как в природе, случаются катаклизмы, наводнения, землетрясения. Никто не застрахован от ошибок.

Смолчи за умную сойдёшь.

Выпить успокоительное. Принять скандал как неизбежное и спокойно реагировать на все не вступая в перепалку. Поорут и замолчат.

Самое главное сосредоточится и посмотреть на проблему со стороны. Может быть вы найдете способ её решить. Если нет, четко продумайте свое оправдание и возможность уладить конфликт. И постарайтесь не уйти в эмоции, сохраняйте трезвую голову.

разговаривай крайне дружелюбно, со всем соглашайся, это поставит в тупик и сведет эмоции на нет.

чем тише скажешь-тем громче тебя услышат...

Молча, промолчи, не поддавайся на провокацию скандала, все-равно ничего не докажешь... а так сохранишь свое лицо!

В таких случаях лучше успокоиться и принять свою позицию! Если вы не виновны, то отстаивать с вою правоту и не идти на провакации, конечно нужно запастись терпением! Вон у меня вообще на работе говорят деньги пропали, и напарница предлагает скидываться. Но вот логика, если я не брала зачем мне отдавать и платить за чьи то косяки, а она настаивает об оплате, т. е. она причастна. или просто кто-то уже сверху эксперименты над нами ставит, а нам главное правильно себя показать и достойно выйти из сложившейся ситуации!
Не переживай, всё у тебя получится! И будет Всё ХОРОШО! Главное в это верить!

Если вы что-то натворили, сделали плохо, лучшее средство это осознать содеяное и искрене извинится .

посмотрите на суть проблемы, быть может не всё так страшно. соберитесь с мыслями. откиньте в сторону свой гнев попробуйте трезво без эмоций посмотреть на суть данной проблемы, быть может данную проблему можно решить более продуктивно и без скандала.