почему я не могу избавится от тревожности что,что-то случиться ?с родными и близкими неприятности,болезни..может порча?

Наденька, ничего не пейте, не занимайтесь самоонализом. Ноги в руки и в церковь!!!! Пройдитесь сначала по церкви приглядитесь кто Вам душе ближе. Можно к Николаю Угоднику, можно Марии Возмите свечку в руки и просите, просите. Просите прощения за всех Ваших близких, просите отвести беду. Просите, просите до тех пор пока не почувствуете облегченья, даже если прийдётся пару часов простоять. Если в этот день не пришло облегченья идите на следкщий. И просите, просите и просите. Не отступайте.
Всего Вам хорошего.

Надежда, выпейте Валерьянки)))

Не исключайте вариант, что вы чувствуете будущее.
Попробуйте принять самый наихудший вариант. Если он будет принят у вас в эмоциях, то ему уже ненадо будет быть в жизни.
Успехов.

отпустите свой страх

У вас скорее всего гармональный сбой, попейте грандаксин или настойку пустырника

У меня тоже такое было! Постоянно думала об этом, мозг разрывался. Вроде знаю, что думать так нельзя и все равно.. . Помогло вот что: пошла я как-то к нашему местному экстрасенсу, для развлечения с подружкой. Экстрасенс так себе и берет всего 100 рублей. Но она мне предсказывая будущее, сказала, что всех моих ожидает долгая жизнь. И выйдя от нее я вдруг осознала, что спокойна! Все дурные мысли ушли! Я поверила ей (по-крайней мере в этом) и успокоилась.

возьмите за правило решать проблемы по мере их поступления. этак вы скоро будете бояться возможного приближения цунами.

это НОРМАЛЬНО беспокоиться за родных и близких. Но старайтесь этими беспокойствами управлять. Не знаю насколько это правда, но говорят, что то, о чем постоянно думаешь, сбывается непременно. Так что будьте осторожны со своими мыслями!

Как только придет в голову очередная мысль неприятная, скажите себе: "это нехорошая мысль, я от нее избавляюсь! " И представьте, как вы ее ластиком стираете :)

В церковь сходите, помолитесь за всех. Все будет хорошо!
Удачи!

попробуйте проанализировать причины своего страха и возможные факторы риска. иногда предчувствия являться самообманом, а иногда ощущением опасности, в первом случае анализ полезен для самопознанья, во втором есть возможность посредством анализа избавиться от возможных огорчений. в любом случае, интуицией не следует пренебрегать, так же как зрением и слухом, ведь и зрение, и слух, иногда, работают не безупречно, однако, это не умаляет пользы которую они приносят в качестве органов чувств. как бы там ни было, нет смысла паниковать - пока ничего не случилось, паника бессмысленна и тщетна, а когда что-то произошло паниковать уже поздно. в завершение скажу, что чувство опасности не всегда появляется от того, что вас сглазили, или прокляли, иногда, оно является сигналом о том, что есть возможность попасть в неприятности, или что кто-то уже попал (как было с ломоносовым) , так что действуйте последовательно, обстоятельно и логично чтобы не оступится в следствии принятья поспешного решенья.