Про медитации и трансовое состояние. Может ли человек не выйти из него?

Да, это опасно, и именно поэтому предполагается, что начинать медитации лучше с учителем. Проблема в том, что чем глубже уход в транс, тем сложнее себя контролировать, так как там нет ни времени, ни себя, а это очень сложно делать в отключке от этого мира/трансе.

Ещё один подводный камень - практикуя трансовые медитации, со временем это состояние может включаться самопроизвольно, и довольно часто, что очень мешает жить в реальном мире.

А вы себе отчет отдаете, зачем вы это делаете? В транс входят либо для получения информации, либо для расширения сознания. Что вам дают эти вспышки, звуки, образы? Если заниматься этим без грамотного учителя, можно и не вернуться, и вернуться с диагнозом шизофрения. Я такой случай знаю.

Новичок)
Ваши состояния не имеют общего с погружением. Все, что вы видите -- лишь состояния сознания. Тонкое тело эволюционирует, конечно, со временем включатся другие энергоцентры, которые позволят достичь большего. В практике медитации несколько ступеней (условных)... начальная практика, которую можно считать каким-то достижением -- пратьяхара, то есть отключение ума от чувств. В этом состоянии йог перестает ощущать тело, хотя полностью воспринимает звуки этого мира. А вот зрительное восприятие полностью переключается на другую реальность... она выглядит абсолютно иначе, и не имеет ничего похожего на вспышки и прочее)
Что касается выхода. Можно находиться в измененном состоянии практически всегда -- это я называю "магическим временем". Таких людей много. Мы чувствуем пространство, энергии, обладаем запредельным восприятием (экстатическим зрением) и в дневном сознании... как-то так. Одновременное существование в двух реальностях

Продвинутые до 40 дней могут находиться в состоянии самадхи и потом выходят.

Делайте это стоя, найдите медитацию Большое дерево.
Цель любой духовной практики это контроль ума и тела.
Вероятно такие случаи были, но это скорее исключение, чем правило.

Неправильно выполняете. Транс является опасным состоянием. Я 17 лет практикую древнекитайскую систему совершенствования. Ссылку на Книгу с которой начинают изучение сейчас выложу. В Ней же описаны упражнения ..

чувак, ты для начала сумей туда войти