как научиться запомниать сны

1 шаг
Впоминать сны легче всего сразу после того, как вы проснулись. Приготовьте с вечера ручку и блокнот. Если посреди ночи вы вдруг проснетесь, запишите все, что придет в голову. Утром не вскакивайте резко с постели, полежите минут 5-10, мысленно вернитесь в сон, вспомните свое настроение во сне.
Если на первом этапе у вас ничего не получится, не расстраивайтесь, а попрактикуйтесь еще некоторое время.

2 шаг
Сядьте, успокойтесь и расслабьтесь. Теперь внимательно оглядите комнату, где сидите. Убедитесь в том, что не спите. Подумайте о том, что во сне вам тоже кажется, что вы не спите. Может быть, вы и сейчас видите сон? Поиграйте немного в игру: походите по комнате, как если бы это был сон. Все время сомневайтесь и спрашивайте себя, спите вы или бодрствуете. Это упражнение развивает внимание и осознание себя во сне.

3 шаг
Представьте себе вашу комнату. Все ли предметы вы помните в ней? Закройте глаза и мысленно пройдитесь по воображаемой комнате, посмотрите на книги на полках. Как они называются? Какая ваза стоит на шкафу? Попытайтесь вспомнить и представить как можно больше предметов, как можно больше подробностей. Это научит вас так же внимательно изучать предметы во сне.

Как вызывать читай подробно ТУТ

Я книгу читал - там один на опиум пересел - потом стал вызывать сны по заказу - какие хотел, такие и видел

для начала нужно сменить аватар.. .

ибо рогатость как внешняя так и если есть внутренняя не способствет запоминанию снов.

.
.
.

Постарайтесь проснувшись не прикосаться к голове руками, и все будете помнить.