Как прокормить мужа вегана спортсмена на 300 р в день ?

Сабджи, салат огурцы+помидоры и соль, Какшка геркулесовая на воде

В наше время лучше кусок мяса отварить... овощи и фрукты"кусаются "((

Крапива, одуванчики выросли, лопух. Косить и готовить.
Щи с крапивой, Суп из листьев лопуха с рисом и грибами ...
Роллы из лопуха с грибами и крапивой ...
Голубцы из листьев лопуха ...
Цукаты из стеблей лопуха. ..
Жареный корень лопуха. ..
Салат из одуванчиков- классика! Это бесплатно, только масло для заправки стоит денег.

А почему Вы его должны кормить? Сам в состоянии. Не убогий? Или Вы финансово зависимы?

Конечно еда будет пресной. Изучайте пряные травы и специи.

Картофель запечённый с помидорами.
Картофель 900 г
Помидоры 450 г
Листья базилика 3 столовые ложки
Чеснок 1 зубчик
Лук репчатый 1 головка
масло 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

1. Снять кожицу с помидоров, а мякоть измельчить. Картофель нарезать тонкими ломтиками. Уложить в форму 1-й слой картофельных долек, измельченного чеснока и лука, добавить соль, перец, помидоры. Еще немного соли, перца и базилика. Повторять слои, пока не кончатся ингредиенты. Сбрызнуть оливковым маслом и запекать в духовке 1 час.

Сено-солома. И будет как бык.

простые блюда найдете
сытные нет..
че там в траве сплошной
какие калории то..

на ютубе ролики полистайте
про таких спортсменов и диету такую..

На 300р. Сложно прокормить спортсмена. Должны быть углеводы, белки, жиры, вода.

И где ты таких мужей только находишь ?

Вегана-спортсмена? Даша, не делайте мне смешно!!!

выгони и заведи нормального мужика

борщ вегит

наберите в поисковике кухня Кришны, я когда вегпнствовала из их кухни много интересных блюд на вооружение взяла

веганство это очень удовольствие, особенно сейчас когда еще нет первого урожая, овощи-фрукты дорогие и напичканы химикатами к тому же их надо сьедать много, а так каши разные готовить, суп гороховый, фасолевый, лобио

Менять блюда надо - брать колбасу из сои, каши - рис, гречка, пшено, делать подливку из лука жаренного + томатная паста, блюдо грузинское - на 1 кг синеньких пол кило картошки + пол кило помидор, лук - нарезать кубиками, масло налить в кастрюлю и тушить до готовности.