КАк отростить ногти? Если можно, то как начать прямо сейчас!

1.Смените свою пилочку на стекляную, во первых её можно использовать бесконечное кол-во раз (если она качественная конечно), во вторых стекляные пилки не доставляют микро-трамв

2.Делайте ванночки для ногтей раз в неделю (этого будет достаточно) .
Самые эффективные из них пожалуй будут ванночки из морской соли, и ванночка из оливкого масла, разогретым на водяной бане (ну и соответственно чередовать их, в первую неделю одну, в след. другую)

3.попробовать пропить кальций, но поскольку он по сути плохо усваивается в организме, то его нужно пить обязательно с витамином Д

4.Попробуйте Умную Эмаль"Укрепительно ногтей",покрывайте ею как написано в инструкции, то есть каждый день покрывать по 1-2 слоя, и примерно через 5 дней стирать с ногтей, делать ванночку (желательно на ночь), и на след день опять умной Эмалью, поделайте так в течение 5-6 месяцев (именно за это время полностью обновляется ногтевая пластина)

5.чуть не забыла купите масло для ногтей, и покрывайте кутикулу и сами ногти маслом, ждите 5 минут после нанесения, затем втираете (У меня масло от умной эмали, оно хорошее)

6.Перейдите с обрезного способа удаления кутикулы, на не обрезной. (У меня "Удалитель кутикулы" от Умной Эмали

Купить крем для рук и ногтей, делать ванночки с солью для рук, использовать бесцветный лак для укрепления ногтей.

кальций кальций кальций. тогда будут крепкие. и даже длинные не будут ломаться

2-3 раза в неделю делайте ванночки с морской солью с добавлением 2х капель йода на стакан теплой, почти горячей воды
1 раз в неделю наносите оливковое масло с витаминами А и Е, оберните в целлофан и накройте полотенцем. получится эффект бани. это полезно не только для ногтей, но и для кожи рук.
пропейте комплес витаминов, например Витрум бьюти
наносите лечебный лак, например умная эмаль

после всего этого у меня ногти длинные и крепкие. надеюсь и Вам поможет

старайтесь не подстригать какое то время. ну и конечно не ломать)
а потом какк отрастут -к мастеру. там всякие крема, лаки спец поддерживающие рост ногтей и тд и тп. Хотя это можно делать и дома, то есть покрывать укрепляющими лаками... их сейчас великое множество) можно ванночки с лимонным соком делать... удачи)

не стричь, и покрывать бесцветным лаком чтобы не ломались.... и КАЛЬЦИЙ! ну там сыворотка, творог и прочее... помогает!)