очень слоятся ногти что делать

У меня летом ногти тоже сильно слоились, стала кушать КУНЖУТ (такие маленькие семечки, ими еще гамбургеры посыпают) ) каждое утро натощак по 1-2 ч. л. с медом. Через 2 недели все прошло, ногти блестят и растут как на собаке, тьфу-тьфу-тьфу)) ) В кунжуте самое большое содержание кальция. Попробуйте. Удачи и всем крепких длинных когтей))

горячий маникюр

Пропить препараты кальция, делать ванночки с морской солью.

Хрупкость и расслоение ногтей может свидетельствовать о недостатке в организме таких витаминов как А, Е, С, а также микроэлементов - железо, селен, цинк, кальций.

Прежде всего при борьбе с этой проблемой, необходимо уделить вниманию своему рациону. В повседневное меню необходимо включать такие продукты как: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каратин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается хуже.

Для укрепление ногтей и при отслоение ногтевой пластины, рекомендуется принимать так же желатин 1 раз в день в течение месяца. (1 чайная ложка разводиться в теплой воде, настаивается 10-15 минут и выпивается)

мне тоже помогла умная эмаль"Укрепление ногтей",есть во всех аптеках

уреплять нужно! как снаружи, так и изнутри. вот мой совет:
2-3 раза в неделю делайте ванночки с морской солью с добавлением 2х капель йода на стакан теплой, почти горячей воды
1 раз в неделю наносите оливковое масло с витаминами А и Е, оберните в целлофан и накройте полотенцем. получится эффект бани. это полезно не только для ногтей, но и для кожи рук. Держите все это минут40-60
пропейте комплес витаминов, например Витрум бьюти
наносите лечебный лак, например умная эмаль

после всего этого у меня ногти длинные и крепкие. надеюсь и Вам поможет

На время прекратить их красить лаком, не пользоваться средством для снятия лака с АЦЕТОНОМ (только БЕЗ него) и сейчас продаются средства от ломкости ногтей, лично на своём опыте хочу сказать, мне помогло средство с Орифлэйма.
Эти все советы помогут, если проблема не со здоровьем.

я йодом мажу, помогает

"Умная эмаль",у меня раньше ужасно слоились ногти, стала красить, уже чуть меньше.

усная эмаль или opi средство против ломких ногтей. помогает!!!

творога больше ешь!