Как сделать так что бы ногти не слоились?

и меньше их крась и наращивай.... мажь маслами, пей витамины с содержанием кальция и йода, Удачи тебе!!!

пей больше йогурта и молока, ешь сыр - источники кальция,
именно его недостаток ослабляет ногти, зубы и волосы.

кальций в первую очередь кушать. умная эмаль мне не помогла, еще больше ногти начали от нее слоиться, зато помогли средства от ева, покупала в рив гоше

Попить хороший кальций. В компании Артлайф есть препарат Кальцимакс. В нем кальций представлен в виде гидроксиаппатита, т. е. в каком он находится в нашем организме, а потому усваивается на 98-100%.Попейте длительно по 2 капсулы на ночь. Кальций лучше усваивается во второй половине дня. В порошке усвоение идет лучше, чем в жидком и таблетированном (всего 6-15% всасывается) виде. Потому что, капсула растворяется, а порошок поступает в верхние отделы тонкого кишечника, где он и всасывается максимально.

мне умная эмаль очень помогла. теперь только поддерживаю в таком состоянии с помощью простого прозрачного лака за 30 р.

Делай ванночки с солью

сейчас очень много средств, всяких эмалей для ногтей, но старый проверенный способ, есть побольше кальция, волосы ногти и зубы будут в порядке!

в ванночках держи! (тёплая вода, соль пишевая, капля йода)

Делать солевые ванночки и укреплять йодом !!!

укрепители есть для ногтей и в том числе "против Слоения", а также множество витаминов и пивные дрожжи "для волос, кожи и ногтей".