Что сделать,чтобы ногти не слоились??

А слоятся ногти обычно по трем причинам, и справиться с этой проблемой очень легко в домашних условиях – надо только вовремя обратить на нее внимание.

Причина первая – неправильное питание. Ногти могут слоиться от недостатков животного белка, кальция и магния, а также витаминов С, D, F, и витаминов из группы В, а кроме того, причиной отслоения ногтей нередко служат нарушения функций желудочно-кишечного тракта, печени, почек, щитовидной и поджелудочной железы, и заболевания этих внутренних органов.

Причина вторая – домашние хлопоты. Положа руку на сердце – многие ли люди занимаются такими домашними делами, как мытье посуды, полов, окон, и так далее, в перчатках? И часто ли потом они обрабатывают руки и особенно ногти специальными увлажняющими и питательными средствами? А ведь постоянное воздействие бытовой химии плохо влияет не только на кожу рук, но и на ногти, делая их слабыми и ломкими.

Причина третья – неправильный уход за ногтями. Не всем известно, что, пилки для ногтей лучше выбирать не металлические, а из другого материала. Также нельзя использовать для ухода за ногтями тупые инструменты, и вообще заботиться о красоте ногтей лучше сразу после ванны, когда они еще мягкие и набрали достаточно влаги. и слишком часто красить их.

Кушать витамины!

Мочить в солёной воде.

Принимать витамин А р-р морской соль ставить пальцы 1ст+1ст, лож, соли и помазать йодом

надо кушать простой школьный мел или глюконат кальция

витаминки кушать, например омега 3D

ну где повесить обявление у всех девочек этот вопрос наболевший да смазывай ты свои ноготочки витамином Е и всё будет ОК дополнение ещё рыбой можно