Если последнее время ногти кактастрофически слоятся. Чего не хватает в организме?

Кальция

Витамина А, да и кальций не мешает "посмотреть".

Кальция не хватает. Творожок надо кушать (не обезжиренный).

это может быть все, что угодно и вот так "на пальцах" достоверного ответа вам дать не смогут. Для этого существует врач

кальций, йод

пейте Д3 никомед и используйте умную эмаль. я так спасаюсь

кальция

Растолочь высушенную яичную скорлупу, добавить немного воды и лимонного сока. И выпить.
Самый усвояемый кальций.

Тупой вопрос.... Кальция.... Только для его усвоения организму нужен витамин "Д", иначе толку - ноль. А для ногтей рекомендую попробовать Frenchi (укрепитель) , и пользоваться им, как написано на флаконе, а не как время появится.

Возможно вы пользуетесь средствами для уборки без перчаток? В любом случае один из лучших способов укрепить ногти это ванночки с солью.

Если серьезно организму не хватает секса, а в организме кальция!

Я считаю, в первую очередь - не хватает железа, а не кальция. Проверить это просто - сдать два анализа - кровь на гемоглобин, эритроциты и железо сыворотки крови. Если это в норме, то тогда думать о кальции. ( тоже сдать анализ - кальций сыворотки крови) Если причина первая - то это анемия. Её лечить нужно, она сама не проходит. Одними яблоками тут не поможешь. Если не хватает кальция, то тоже спрашивается куда он девается? Тоже нужно искать причину. Ну а если не заморачиваться, то витиамины - Мерц бьюти - на мой взгяд самые лучшие, помогают быстро, не встречала на них аллергии и на мой субъективный взгляд ни с какими другими витаминами не сравняться! У нас в городе они стоят 600- 700 руб за упаковку. Там 50 дражже.

Красуня.. . кальция однако...

Железа не хватает.

купи витамин Е в аптеке (красненькие такие капсулы) стоят дешево, и втирай их прямо в ноготочки ежедневно.

все это не верно не какой кальций не усвоится, если микрофлора кишечника нарушена, перво-напрево надо заняться кишечником а после все начать пить витамины. Помогают Линекс аптечный тройчатка эвалар, а лучше обратиться к консультантам

это все вода

Это связано с недостатком кальция.