Маникюр, педикюр

слоятся ногти ВСЮ МОЮ ЖИЗНЬ. Что делать? Как укрепить? Чего то не хватает в организме?

Слоятся ноготки на руках? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
TS
Tishe4Ka Shabalina
11 867
Лучший ответ
Лечить ногти изнутри. А не мазюкать лаками, которые не помогают. Потому что ногти, это ороговевшие частицы и им эти лаки с примочками до одного места.
мне помогло очень средство эвелин 8в1
Мне Лаваль помог витамины для ногтей и волос
Елена Удалова
Елена Удалова
6 439
а Бог его знает чего. витамины не помогают, здоровая пища только и всё равно. пока переходной возраст был, то намучилась, а сейчас свои ногти длинные
Мне помогли витамины кальций D3 никомед
Витаминов Вам не хватает и кальция. Витамин А- самый важный витамин для ногтей, он необходим чтобы они были гладкими и крепкими, не слоились и не ломались. Этот витамин содержится в свежих овощях оранжевого цвета. Еще один витамин, Е- содержится в оливковом масле, как вариант, заправляйте им салатик из овощей.
Еще я бы Вам посоветовала приобрести лечеб. лак. Он защитит ногти от механических поверждений. Я вот таким пользуюсь, он и не дорогой и качество хорошее.
KD
Karolina Dikgaut
1 545
Олечка, посмотрите это видео, "Слоятся ногти, что делать? "-http://www.youtube.com/watch?v=d33SvA2ryMg
а я советую средство кораблик
Если красите ногти, то скорее всего реакция на лак. Покупайте более дорогой. Ну и попейте кальций для укрепления. Но не цельный, а с какими-нибудь добавками
۝ȟάϯάλья ♌
۝ȟάϯάλья ♌
280
Таня Фещенко спасибо, но вы правы, я действительно не самый дорогой лак.
Умная эмаль Frenchi "от расслаивания" и такая же эмаль "комплекс 7" отлично укрепляют ногтевую пластину и предотвращают расслоение. Проверено!
Марина М
Марина М
218
Витаминов Вам не хватает и кальция