Купила Кальций гель для укрепление ногтей.Кто ниудь пользовался,помогает?

Сама я случайно укрепила ногти. Произошло это незаметно. С молодости страдала ломкими мягкими ногтями. Маникюр-несбыточная мечта. А 2 года назад "подсела" на чай с лимоном- без него чай невкусным стал. И через 2 месяца заметила, что ногти перестали ломаться. А через полгода и вовсе маникюром всерьез занялась. Сейчас - красота. Потом где-то прочла, что лимонный сок улучшает усвоение кальция, т. е. переводит его в усвояемую форму. Лимон можно нарезать кусочками, посыпать сахаром или полить медом и в баночку. И есть его каждый день, сколько хотите.
Еще в аптеках сейчас продается "умная эмаль", покупать укрепляющую, наносить 2 раза в день, снимать и снова. На работе у меня стали не давно пользоваться, гов. - лучше стали ногти. Не пробовала, мне не нужно.
Умную эмаль покупать только в аптеке. Еще советуют кальций Д3 никомед. В общем, ломкие ногти - это в любом случае нехватка кальция в организме.
Пересмотрите свой рацион, больше кисломолочного, творог, домашний холодец (он отличный поставщик кальция, врачи советуют для сращения костей при переломах) .
Лимоном при повышенной кислотности желудка лучше не увлекаться. Но если примете совет, то процесс не быстрый, наберитесь терпения.
Упехов! Не ленитесь, через полгода ногти будут крепкие.

фигня.

На сами ногти это фигня. Для того чтобы ногти были красивыми и укреплёнными, то продаются специальные средства с протеинами шелка, растками пшеницы и тд.

думаю что это полная ерунда
кальций нужно принимать внутрь причем сразу с витамином Д

Девочки, милые! Ну причём здесь кальций, ногти ведь не кости... по своей структуре они напоминают волосы, отсюда делайте выводы... для укрепления ногтей нужны витамины

Месяц применяла, результата никакого, это нехватка витаминов. Попробуйте такой народный рецепт: красный перец измельчите в порошок, взять 1ч. л. и чуть оливк. масла (кашица, чтоб не жидкая была) намазать на ногти на 5-7минут. Делать такую процедуру один раз в пол года. Попробуйте вреда. точно не будет.