Ногти сильно слояться, чем полечить?

«Сама я случайно укрепила ногти. Произошло это незаметно. С молодости страдала ломкими мягкими ногтями. Маникюр-несбыточная мечта. А 2,5 года назад "подсела" на чай с лимоном- без него чай невкусным стал. И через 2 месяца заметила, что ногти перестали ломаться. А через полгода и вовсе маникюром всерьез занялась. Сейчас - красота. Потом где-то прочла, что лимонный сок улучшает усвоение кальция, т. е. переводит его в усвояемую форму. Лимон можно нарезать кусочками, посыпать сахаром или полить медом и в баночку. И есть его каждый день, сколько хотите. Еще в аптеках сейчас продается "умная эмаль", покупать укрепляющую, наносить 2 раза в день, снимать и снова. На работе у меня стали недавно пользоваться, говорят - лучше стали ногти. Не пробовала, мне не нужно. Умную эмаль покупать только в аптеке. Еще советуют кальций Д3 никомед. В общем, ломкие ногти - это в любом случае нехватка кальция в организме. Пересмотрите свой рацион, больше кисломолочного, творог, домашний холодец (он отличный поставщик кальция, врачи советуют для сращения костей при переломах) . Лимоном при повышенной кислотности желудка лучше не увлекаться. Но если примете совет, то процесс не быстрый, наберитесь терпения. Успехов! Не ленитесь, через м-ца 3 ногти будут крепче намного.

Узнай причину.

кальция больше кушайте. творог, сметанка, молочко, простокваша) ) еще полезно ноготки соком лимона смазывать.. . они быстрее растут и здоровее выглядят.

ванночки делайте. морскую (или обычную) соль в воде растворите и держите. очень помогает. мне, во всяком случае. ну и еще кальций пейте. девушкам никогда не помешает )

Не хватает кальция в организме.

есть такая штука - "Умная Эмаль" можете в гугл вбить, они разные с разным эффектом

1. к доктору
2. йод
3. соль
4 витамины
5 перекись
6просто лак для укрепления
и все бу о. к

Говорит о недостатке кальция и цинка в организме. . Обычный кальций всасывается лишь на 20-26 процентов. . мировой бренд держит кальций "Тяньши" = 95-97 процентов. . Рекомендую его . сколько и какой? если интересует проконсультирую отдельно.. Здоровья Вам,,!