как укрепить ногти?и усилить их рост

пить отвар спорыша или хвоща . там много кремния + покрывать ногти в 2 слоя прозрачным лаком + перейти на пищевую морскую соль
не знаю, что помогает
через недели две будет результат в виде качества отросших ногтей

протирайте их маслом лимона и купите умную эмаль в аптеке

Пить препараты серы.

делать ванночки с солью, как с морской так и с обычной, потом кремом питательным или маслом лечебным.

Мне помог лак с кальцием. Он прозрачный, наносить через день, сверху можно обычный лак. Ногтям просто трындец пришел после наращивания, а это средство очень помогло. Подруга пользуется Умной эмалью, говорит, что тоже очень хорошо укрепляются ногти. Драже Мерц можно попринимать.

делать ванночки с солью и лак укрепитель купить в магазинах, в аптеках от 80 рублей разные производители и марки есть, еще можно масла втирать в ногти например касторовое

Кушать много кальция и мазать клеем момент

ванночки с подогретым подсолнечным маслом

Купить в птеке похожую на лак жидкость (маселко) , помазав ногти им, они будут и крепкие и выростут очень быстро!

биогель лучшее решение ногти не портит.. а только лучше делает... и снимается даже жидкостью для снятия лака

делать ванночки из воды и соли, протирать лимонным соком, мазать йодом, пить таблеточки с кальцием и красить укрепляющими лаками)))))

Ванночка с солью и содой!!!!