Как укрепить ногти?

Начинать нужно с главного - правильного питания.
Прием витаминов и минералов.
Отрастить ногти помогут ванночки (морская соль, сода, травяные, с лимоном)
А также регулярное применения средств для роста и укрепления ногтей.

~~~~~~~~~~~~~~

* Чтобы ногти быстрее росли и становились крепче, необходимо употреблять пищу, богатую белками, минеральными солями, витаминами А и Д, желатином (желе, заливные и десертные блюда, студни, кисели) , железом (яблоки, гречневая каша) .
* В течение двух недель делать ежевечерние 15-20 минутные укрепляющие ванночки содовые или солевые (1 ч. л. соды или соли на стакан воды + 10-15 капель 5%-го раствора йода) . Перед погружением слегка смазать ногти йодом. Через две недели курс можно повторить.
* Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить ванночками из теплого растительного масла, в которое добавить витамин А, 3 капли йода и 5 капель лимонного сока. Ванночки делать 1-2 раза в неделю.
* В ногтевую пластину и в кожу вокруг неё нужно регулярно втирать лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной или красной смородины.

кальций Д-3 никомед

на ночь ежом мажь а чтоб хорошо и точно упкрепить долго объяснять ((

воск для ногтей.
Базовые покрытия под лак со свойствами для ломких ногтей или с добавлением акрила.
Лимон.
Достаточное содержание кальция в рационе.
Если при этом есть другие проблемы (волосы. кожа) , то к врачу на анализы, возможно что-то с гормональным фоном или другое

Био масло для ногтей, воск, также мне очень нравится серия средств по уходу за ногтями Platinum

солевые ванночки, средства из серии умная эмаль или северина, все это помогает но не очень, укреплять надо изнутри, попробуй посоветоваться с врачом насчет правильного питания.... я вот гелем покрываю))

в солёной воде держи ногти около получаса и так регулярно) )
ногти будут и быстро расти, и твёрже станут))

1. Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока. Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла (чтобы оно стало теплым) и смешайте его с несколькими каплями лимонного сока. Полученную смесь массирующими движениями нанесите на ногтевые пластины, наденьте хлопчатобумажные перчатки, и оставьте маску на ночь. Процедуру можно проводить 1-2 раза в неделю.

2. Укрепляющая и питающая ванночка из морской соли. Возьмите пол-литра теплой воды и растворите в ней одну неполную столовую ложку морской соли (желательно использовать соль, не содержащую ароматических добавок) , опустите в ванночку пальцы и подержите их около 20 минут. Затем насухо вытрите руки и массирующими движениями смажьте их жирным кремом, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру необходимо проводить ежедневно на протяжении 10 дней, затем нужно сделать перерыв длительностью один месяц.

3. Маска с красным перцем для укрепления и ускорения роста ногтей. Смешайте половину чайной ложки красного молотого перца, 10 капель кипяченой воды и одну чайную ложку жирного крема для рук. Подержите смесь 10 минут на водяной бане и охладите, затем смажьте ей ногти ровным слоем, подождите 15-20 минут и смойте маску водой. Использовать такую маску можно не чаще одного раза в месяц.

4. Мазь с воском для придания прочности ногтям. Растопить на водяной бане 4 г пчелиного воска. Размять вилкой желток сваренного вкрутую яйца и смешать его с воском. Затем понемногу добавлять в смесь персиковое масло, пока не образуется густая мазь. Использовать каждый вечер.

5. Лимонный сок с солью для укрепления ногтевых пластин. Выдавите в блюдце примерно столовую ложку лимонного сока, добавьте пару щепоток соли, смешайте компоненты, а затем кисточкой нанесите смесь на ногти. Подождите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

6. Укрепляющая ванночка из соли и йода. Возьмите стакан теплой воды, растворите в ней неполную столовую ложку соли, добавьте 3-5 капель йода. В полученный раствор опустите кончики пальцев на 15-20 минут.

7. Йод для укрепления и предотвращения расслаивания ногтей. Перед сном нанесите на ногтевые пластины обычный йод с помощью кисточки. Сначала ногти пожелтеют, но уже к утру йод впитается и к ногтям вернется их обычный цвет.

8. Уход за ногтями с помощью сока кислых ягод. Для процедуры подойдут любые кислые ягоды, такие как смородина, брусника, клюква и др. Возьмите ягоду и натрите ей ноготь и кожу пальца вокруг него.

9. Лечебная маска из натурального воска. Расплавить на водяной бане натуральный воск. Опустить кончики пальцев в смесь, а затем сразу же опустите руки в холодную воду. Пальцы покроются слоем натурального воска, который необходимо оставить на ночь, надев на руки хлопчатобумажные перчатки. Использовать дважды в неделю в течение трех недель.

смазывай на ночь касторкой, помогает

съездить на море