Девушки, кому действительно удалось из ломких, слоящихся ногтей вырастить здоровые и крепкие? Поделитесь рецептами.

Во первых - поливитамины.
Во вторых - берете дольку лимона и натираете ногтевую пластину. Делать 2-3 раза в неделю.
В третьих - морская соль приблизительно 1 ст. ложка на 1 стакан теплой воды. делаете ванночки для ногтей. Советую предварительно нанести на кожу рук крем. Делаете чем чаще тем лучше. Идеально - каждый день.
Через месяц не узнаете свои ногти.

пью добавки с кальцием и проблем с ногтями нет ( без добавок через неделю начинаются проблемы)

витамины, самое главное ходить раз в две недели на маникюр к специалисту.... я когда курила у меня были крепкие ногти-шикарные

Два раза в год пропиваю витамин Д и витамин АЕВИТ. Ногти и волосы мне благодарны. Все свое и в отличном состоянии.

у меня ногти стали расти после обучения на маникюриста, просто я перестала пользоваться металлическими инструментами для обработки ногтей, стала правильно ухаживать и конечно от вашего питания и здоровья много зависит. например алкоголь вымывает кальций из организма.

Ок, помог сестре с ногтями. Из железных/титановых листов выпиливаешь ногти, по своему вкусу и размеру. Пасатижами вырываешь свои ногти, и на момент/гвоздями/паяльником (Как пожелаешь) приклеиваешь/прибиваешь/припаиваешь ногти к пальцам.

P.s. Сеструха до сих пор довольна ;)

у меня после наращивания ногти испортились.... я восстановила... часто мазала ногти и вокруг йодом (каждый вечер) и ванночки из соли, йода и лимона (сок)

втирала в ногти несколько раз в день масло кедрового ореха, помогло

у меня после отдыха на море всегда ногти 2-3 месяца шикарные! вывод - ванночки с морской солью надо делать.

Я просто стала чаще овощи есть и фрукты, и почему то у меня ногти стали быстро расти, красивые, длинные, не слоятся и крепкие)))

лак тринд неил репеир, правда он по цене 400-500 р.