Тонкие ногти, гнутся, как лечить подскажите!!!

лечебный лак для ногтей и масло для кутикулы. покрывать в течении 21 дня по схеме:
1д- 1слой
2д- 2слой (на 1 слой)
3д- 3слой. .
4д- 4 слой
5 день смыть жидкостью без ацетона и нанести 1 слой... .
ежедневно увлажнять маслом для кутикулы, тк только лак пересушит ногтевую пластину и она станет ломкой.
ссыль на каталог в котором вы найдете подходящий для себя лак в коменте дам тут не получается почему то ((

ванночки солевые
"Умная эмаль"

ванночки с солью. на ночь в теплую воду добавьте соль и подержите 10 мин.

Вымачивайте ногти в оливковом масле

Если у вас хрупкие, ломкие ногти, вымачивайте их в оливковом масле extra virgin в течение 10-15 минут каждый день на протяжении месяца, после чего - дважды в неделю. Эта недорогая домашняя процедура поможет вам укрепить поврежденные, ломкие ногти.

Используйте крем для кутикулы

Успокаивающий крем для кутикулы, подобно Burt's Bees Lemon Butter Cuticle Creme, питает сухую кутикулу и хрупкие, поврежденные ногти витамином E. Массажируйте ногти и область вокруг них с кремом перед тем, как отправиться спать.

Во время домашней уборки надевайте перчатки

Когда вы моете посуду, убираетесь или занимаетесь в саду, не забывайте надевать перчатки. Моющие и очищающие средства впитываются в поверхность ногтей, делая их сухими, шершавыми и ломкими. Земля во время садовых работ также может создать проблемы.

Найдите подходящее вам средство

Средство для проблемных ногтей Sally Hansen Miracle Cure for Severe Problem Nails работает великолепно. Богатая минеральная формула с протеинами и антиоксидантами защищает, а также восстанавливает сухие, поврежденные ногти. Бесцветная основа под лак также позволит вам защитить их.

Ешьте богатую биотином пищу

Убедитесь, что ваш рацион содержит богатую биотином пищу, такую, как печень, вареные яйца, цельное зерно, цветная капуста и авокадо. В добавление к прочим выгодам от этих продуктов, биотин может укрепить и увеличить силу ногтей.

Не перетруждайте ногти

Ваши ногти – не средство, чтобы открывать банки, извлекать откуда-либо мелкие детали или выполнять другие подобные задачи. Вместо этого используйте другие подручные средства.

Сделайте мультивитаминный день

Витамины – необходимые элементы для правильной работы организма, а также полезные для ногтей вещества. Недостаточное потребление витамина A, C и кальция может также стать причиной сухих, ломких ногтей. Удостоверьтесь, что потребляете достаточное количество мультивитаминов и кальция каждый день. Не забывайте о богатых белками продуктах.

Массируйте ногти

Массаж пальцев стимулирует потоки крови в ногти, помогая им расти лучше и становиться сильнее. Используйте увлажняющий лосьон или крем для рук или кутикулы. Также возьмите в привычку наносить крем сразу после мытья рук.

Пейте больше воды

Все мы знаем, как важна вода для жизнедеятельности всего организма. Ногти – не исключение. Вода увлажняет сухие ногти, обеспечивает их питание. То же происходит с волосами и кожей.

Натирай йодом на ночь, не бойтесь он впитывается и на утро не виден.

Срезать их нафиг

используйте маску для ногтей 1/2 ч. л. красного молотого перца, 1/2 ч. л. крема для рук и 10 капель воды . Нанести на ногтевую пластину на 30 мин. смыть водой. После нанести укрепляющую основу. Использовать 1 раз в месяц.
ванночка для ногтей: 1ст. л. пищевой соды+2капли йода растворить в стакане теплой воды. Опустить пальцы на 10-15 мин. в воду и поммасировать ногти.
Если ломаются натирать ломтиками лимона

принимать кальций
купите в таблетках в аптеке

стирайте и мойте посуду в перчатках

для укрепления ногтей существует очень много средств и консистенций, которые можно найти в любой аптеке. Но есть и народные средства, такие как держать руки в теплой соленой воде, или же смазывать ногти йодом!

кальция больще, витаминчики)) ) и все будет ок)
к терапевту сходите, он все расскажет