ногти сильно слоятся и постоянно ломаются. сильно устала от этого, нужны советы

Наружно:
берем чайную ложку морской соли и смешиваем со стаканом оливкового масла, (этого хватит на пару недель). Разогреваем небольшую часть смеси и опускаем туда кончики пальцев так, чтобы были покрыты ногти, минут на 15.Потом вытираем насухо и протираем каждый ноготок долькой лимона (если щиплет-минут через 5 смыть). Через день это не напряжно :)
внутренне: комплекс витаминов с биотином и минералами, и продукты, где есть желатин или агар-агар (холодец, мармелад, зефир и т. п.)

Пропить витамин АЕВИТ и витамин Д. Ногти, волосы и кожа будут в порядке.

вообще-то сейчас самый сезон для "ломания" ногтей. сейчас пик авитаминоза. не зря говорят, что летом и ранней весной нужно по максимуму налегать на свежие овощи и фрукты. просто питайтесь правильно. мясо хоть едите, или вегетарианствуйтесь?

пропейте курсом витамины (любые от мультитабса до супрадина) .

эту проблему за пару дней или недель не решите.

сама недавно мучалась, стала делать ванночки из оливкового масла и ноготки стали длинные и крепкие... прям как нарощенные!!!

Нигапол 1.для кожи, волос и ногтей. 60 рублей в аптеке

мясо, молоко, можно прям скорлупу кушать - там СПЛОШНОЙ кальций. купи лимон, раздели на 2 половины и опусти туда пальцы, чтоб ногти полностью в лимоне были, несколько раз в неделю так. результат положительный

Ешь почаще творог, пей молоко, и купи витамины кальций

Почему слоятся ногти. Причины.

Самой основной из всех причин по которым слоятся ногти – это нехватка кальция в организме (или других необходимых микроэлементов). Для ее устранения достаточно попринимать поливитаминный комплекс, или отдельно кальций + витамин Д, потому что один кальций усваивается организмом недостаточно хорошо. Можно также изменить немного свой рацион питания, добавив к нему такие продукты, как сыр, орехи, молодая капуста и рыба. В них содержится большое количество аминокислот (ведь это и есть тот необходимый строительный материал для ногтей), которые предотвратят расслоение ваших ногтей.

Кроме того причиной расслоения ногтей может стать и дефицит такого вещества как кремний. Для устранения этой причины тоже нужно немного подкорректировать ваше питание, введя в него стручковую фасоль, бананы, салат, петрушку и смородину.

А еще такой симптом возникает при недостатке железа в организме. Для лечения этого синдрома можно использовать специальные препараты против анемии, но можно и натуральными продуктами повысить его содержание в крови – пить чай из настоя щавеля, лопуха и одуванчика, есть больше говяжьей печени, постного мяса, яичного желтка, зелени и бобовых, сухофруктов.

Это все были внутренние причины, а что касается внешних причин, воздействующих на ногти, то к ним относятся воздействие на ногти различного рода моющих средств, частое нахождение во влажной среде, и просто нехватка витаминов. Чтобы исключить нехватку витаминов, принимайте специально для этого разработанные поливитаминные комплексы, кроме того современный рынок предлагает сегодня большое разнообразие лечебной косметики (например, лаки, масла, крема).
Что делать, если слоятся ногти. Лечение. Что полезно для ногтей.

Если расслоение наступило вследствие сухости окружающей среды, то вам необходимо питать ногти не только изнутри, но и снаружи, смазывая их маслом или кремом для кутикулы. Для этого нужно нанести средство на кутикулу и втирать его в нее круговыми массирующими движениями большого пальца. Это улучшит ростковую зону ногтя, улучшит ее дыхание и питание, в следствие чего ноготь начнет расти здоровым, эластичным и прочным. Ни в коем случае не забывайте при выполнении домашних работ надевать на руки специальные защитные перчатки, к таким работам относятся мытье посуды, полов и других мест, предполагающих использование моющих и дезинфицирующих средств.

Очень хорошо поможет при расслоении ногтей оливковое масло, в котором содержится огромное количество полезных веществ. Достаточно наносить его на ногти раз-два в неделю. Добавляя в него пару капель лимонного сока, одеть поверх маски перчатки из хлопчатобумажной ткани и оставить такую маску на ночь. Кроме того можете делать и различного рода компрессы в домашних условиях. Например, такой: размешать двадцать пять граммов глицерина с пятью граммами квасцов и семьюдесятью граммами воды.

Можно делать ванночки с морской солью, трижды в неделю для профилактики. В теплой воде достаточно растворить чайную ложку без горки соли и опустить в нее руки на двадцать минут. Для лечения эту процедуру нужно повторять десять дней подряд. Можете повторить этот курс через один месяц. Только не стоит делать ванночки с использованием соды, потому что это может только усугубить положение.

Не забывайте делать маникюр, минимум раз в две недели. Только нужно соблюдать при этом некоторые нехитрые правила. Когда снимаете лак, нужно применять при этом жидкость, которая не содержит ацетон, потому что в нем содержатся вещества, иссушивающие ногтевые пластины. Нужно давать ногтям передышку в два дня через пять от лака. То есть пять дней вы носите лак на ногтях спокойно, а затем на два дня обязательно смываете его. Не стоит слишком часто применять металлическую пилочку для ногтей, она только провоцирует появление царапин и повреждений на ногтевой пластине. Если у вас нет другой, нужно купить, сегодня продаются специальные пилочки со специальным покрытием, предохраняющим поверхность ногтей, только п

Банально кормовой мел!

Есть средство, называется "Умная эмаль")))Выберите свою)) Их куча

Кушайте кальций.

Кушайте кальций. И преобретите "Умную эмаль" для решения соответствующей проблемы. Она меня спасла!